料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

プチプチ食感が楽しい 春雨のチョップドサラダ

「プチプチ食感が楽しい 春雨のチョップドサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ツルリとした滑らかな喉越しと食感が楽しい春雨ですが、細かく刻んでサラダに加えると、春雨のひと味違ったおいしさが楽しめます。プチプチの春雨とシャキシャキの野菜の、食感のコントラストをぜひ楽しんでみてください!
調理時間:15分

材料(2人前)

  • レタス50g
  • 春雨30g
  • きゅうり1/2本
  • 赤パプリカ1/4個
  • ツナ缶1缶
  • 1個
  • ドレッシング
  • レモン汁大さじ1
  • オリーブオイル大さじ1
  • はちみつ小さじ2
  • しょうゆ小さじ1
  • 豆板醤小さじ1/2
  • パセリ少々

手順

  1. 準備.
    春雨は熱湯で戻し、水気を切っておきます。 卵は完熟に茹でておきます。 ツナ缶は汁気を切っておきます。 パセリは刻んでおきます。
  2. 1.
    レタスは1cmの角切りにします。春雨は1cm幅に切ります。
  3. 2.
    きゅうりとパプリカ、茹で玉子の白身は5mm角に切ります。
  4. 3.
    茹で玉子の黄身はザルで濾します。
  5. 4.
    ドレッシングの材料を混ぜ合わせます。
  6. 5.
    ボウルに1と2、ツナ缶を入れて、4で和えます。
  7. 6.
    お皿に盛り付けて、3とパセリを振りかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

辛いのが苦手な方は、豆板醤の量を減らし、味の調整をしてください。
野菜はレシピのもの以外に、トマトやニンジン、茹でたインゲン豆など、お好みのものを使用してもおいしく作れますよ。
お好みでナッツやフライドオニオンを加えても、一層食感が多彩で楽しいひと品になります。

たべれぽ

コンテンツがありません。

コメント

MOJA
MOJA
赤パプリカ無くてもいいですか?゚(゚`ω´ ゚)゚
4ヶ月前
kurashiru
kurashiru
コツ・ポイントに書かせていただいておりますが、野菜はレシピのもの以外に、トマトやニンジン、茹でたインゲン豆など、お好みのものを使用してもおいしく作れます。
お好みの野菜で試してみてくださいね!
4ヶ月前
MOJA
MOJA
ありがとうございます!!
4ヶ月前

人気のカテゴリ

Video preload background梅チーズの豚肉串
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload backgroundしょうが香る 鶏もも肉とナスの炒め物
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Video preload backgroundジュースで簡単に みんなで食べたいマンゴープリン
夏にはぴったり、ゼラチンを使って簡単にできるゼリーや寒天のレシピをご紹介します。 フルーツを使ったゼリ...
Video preload backgroundさつまいもとココナッツミルクのアイスクリーム
KURASHIRU(クラシル)では、暑い夏に食べたい自家製アイスクリームのレシピをご紹介しています。オー...
Video preload backgroundおつまみに なすのおひたしタコチップス和え
焼く、蒸す、炒めるなど様々な料理で活躍するなすのレシピを紹介致します。和食から中華、洋食までテイストも豊...
Video preload backgroundザーサイとトマトのサラダ
美味しく栄養もたっぷりなのでみんなに大人気の定番お野菜トマト。使い方は多様で焼いたり煮込んだり、冷やして...