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バナナとはちみつの豆乳スムージー レシピ・作り方
「バナナとはちみつの豆乳スムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
バナナとはちみつで作るスムージーです。豆乳とはちみつで飲みやすく仕上げました。目覚めてすぐの食欲がない朝や、寝る前のリラックスタイムにおすすめです。夏はバナナを凍らせると冷たくて美味しいですよ。ぜひおためしください。
材料 （1人前）
分量の調整
1 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 バナナは皮を剥いておきます。
- 1 バナナは一口大に切ります。
- 2 ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌します。
- 3 グラスに2を注いで完成です。
コツ・ポイント
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用いただけますが、はちみつの種類によって甘さが異なりますので、お好みで調整してください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
フルーツの甘みと豆乳のまろやかさが見事に調和したスムージーです。熟したバナナを使うことで自然な甘さが引き立ち、はちみつの風味が優しく香ります。豆乳の量は好みで調整でき、ゴクゴク飲める爽やかな仕上がりに。氷を加えればよりさっぱりと楽しめます。牛乳での代用も可能で、きなこやヨーグルト、シナモンをプラスするアレンジも人気です。朝食やダイエットにもぴったりの一品です。
ひとりで作るお料理
2021.8.11
バナナ好きにはたまりませんねぇ🍌
少しサッパリにしたくてレモン汁を２、3滴いれました！👌
それにしても量が思ってたよりも多い！
15人のユーザーが参考になった
tutu@
2022.1.10
豆乳倍の量入れたら美味しかったです！レシピ通りだと少しドロドロ感があって飲みにくかったです
12人のユーザーが参考になった
修行人
2021.5.30
おいしい！！！
バナナ好きには堪りません♥︎
蜂蜜なかったから砂糖で代用！
12人のユーザーが参考になった
リーナ
2024.6.3
豆乳400mlとバナナ2本で
カンタン飲みやすいスムージー◎
甘いバナナのおいしさで、
ゴクゴク…すぐなくなりました♪
6人のユーザーが参考になった
ユーザーf1da5e
2019.10.17
ぶんぶんチョッパーで作りました。つぶつぶが残って、ほんのり甘くておいしくできました★
6人のユーザーが参考になった
🍳Fumiya's Kitchen🍴
2021.11.8
No.672
材料が3つなので、とても簡単に作れます‼️
今回は、豆乳で作りましたが、牛乳を代用しても美味しいと思います‼️
ただ、長時間置いておくとすぐに色が変わってしまうので、作ったら早めに飲むのをオススメします👍
3人のユーザーが参考になった
リサリザ
2019.10.29
ミキサーでは上手くいかなかったからフォークでバナナを潰して噛みながら飲んで美味しかった！ありがとうございました❤︎
3人のユーザーが参考になった
さなな
2021.9.7
一歳と三歳の娘に作りました。バナナ２本、牛乳200ml、お砂糖少しで美味しい！と大喜び。助かりました♪
2人のユーザーが参考になった
あぴぷぅ
2020.12.5
豆乳が無かったので牛乳で作りました☆*。
手軽に作れて良かったです！
2人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
はむはむ
豆乳がない場合牛乳でも代用は可能ですか？
kurashiru
無調整豆乳の代わりに牛乳を使用してもお作りいただけます。ご用意しやすいものでお試しくださいね。
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