菜の花と鶏ささみのごまマヨサラダ レシピ・作り方
「菜の花と鶏ささみのごまマヨサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
今晩のおかずに、菜の花と鶏ささみのごまマヨサラダはいかがでしょうか。 旨味たっぷりの鶏ささみと、クリーミーなごまマヨが、ほろ苦い菜の花とよく合い、ご飯が進みますよ。 火を使わずに、手軽に作れるので、是非お試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:500円前後


材料(2人前)
作り方
- 準備. 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
- 1. 菜の花はラップに包み、600Wのレンジで1分30秒加熱し、粗熱をとっておきます。
- 2. 1を3cm幅に切ります。
- 3. 耐熱ボウルに鶏ささみを入れ料理酒を振りかけたら、ふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで鶏ささみに火が通るまで3分加熱します。
- 4. 3の粗熱が取れたら、手でほぐします。
- 5. ボウルに調味料を入れ混ぜ合わせたら、2と4を入れ和えます。皿に盛り付けたら完成です。
料理のコツ・ポイント
鶏ささみは、筋を取り除いてから加熱してください。 鶏肉は、お好みの部位で代用してお作りいただけます。
たべれぽ
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