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フライパン不使用!レンジで簡単和風オムライス レシピ・作り方
「フライパン不使用!レンジで簡単和風オムライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
4.60(6)
フライパンを一切使わずにできるオムライスの紹介です。レンジで作れるので、忙しい時のご飯にもなります。和風のやさしい味付けなので、たくさん食べられてしまいますね。もちろん洋風オムライスにしても美味しく作れますので、ぜひお試しください。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 和風ピラフ
- ごはん150g
- 顆粒和風だし小さじ1/2
- しょうゆ小さじ1/2
- 鮭フレーク大さじ1
- 大葉1枚
- オムレツ
- 卵2個
- 牛乳50ml
- 塩少々
- あんかけ
- (A)水150ml
- (A)白だし大さじ1
- (A)
- 白ねぎ10cm
- 水溶き片栗粉小さじ2
手順
- 1ボールに和風ピラフの材料を全て入れ、切るように混ぜます
- 2白ネギをみじん切りにします。ボールに(A)を加えレンジで2分加熱します。その後、水溶き片栗粉を入れさらに1分加熱します。
- 3別のボールに卵を溶きほぐし、牛乳と塩こしょうを加え混ぜます。深めの皿にラップを敷き、その上に卵液を流し混みます。600レンジで1分半加熱します。その後、ラップの両端を包みキャンディー上にしたら、さらに600wレンジで1分加熱します。
- 4さらに、ピラフ、卵、あんかけを盛り付け完成です。
コツ・ポイント
ご飯は加熱をしないので、温かいものを用意してくださいね。卵の加熱はレンジによって加熱時間が変わるので、様子を見て作ってみてください。あんかけの材料はお好みのものを使用ください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.60
6人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
