ご飯にあう！ピーマンとツナのめんつゆ炒め レシピ・作り方
「ご飯にあう！ピーマンとツナのめんつゆ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ピーマンをもりもり食べられる一品です。 ツナも入っているので、お子様にもおすすめです。 サラダに入れたり、玉子焼きの具にしたりなど、色んなアレンジも出来ますよ！ 味付けは、めんつゆだけの簡単レシピです。
調理時間：20分
費用目安：200円前後
カロリー:
クラシルプレミアム限定
材料(2人前)
- ピーマン 3個
- ツナ缶 1缶
- めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1
- ごま油 小さじ1
- かつお節 お好み
作り方
- 1. ピーマンを細切にします。
- 2. フライパンに、ごま油をひき、ピーマンとツナを中火で炒めます。
- 3. めんつゆをいれ、炒め煮にします。
- 4. 味が染み込んだら、かつおぶしを掛けて出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
ピーマンは、食感を良くする為に、細切りが美味しいです。 シャキシャキ感を残すために、あまり炒め過ぎないように気をつけてください。 お好みで、鷹の爪の輪切りなども一緒に炒めると、ピリッとした美味しさになります。
たべれぽ
4.6
4.6
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