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お手軽 野菜たっぷり塩焼きそば レシピ・作り方
「お手軽 野菜たっぷり塩焼きそば」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
4.42(118)
野菜がたっぷり入った塩焼きそばのメニューです。たくさんの具材でボリューム満点で食べ応えがあります。調味料も少なく、炒めるだけでお手軽に作れますよ。野菜は冷蔵庫に残っているものを使ってもおいしくできます。ぜひ一度作ってみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 中華麺 (蒸し麺)2玉
- 水 (蒸し用)大さじ2
- 豚バラ肉 (薄切り)120g
- キャベツ150g
- しめじ (50g)1/2株
- にんじん40g
- もやし40g
- (A)
- 鶏ガラスープの素小さじ2
- 塩こしょうふたつまみ
- ごま油大さじ1
- かつお節適量
手順
- 準備にんじんは皮を剥いておきます。
- 1キャベツはざく切りにします。しめじは石づきを落として手でほぐします。にんじんは短冊切りにします。
- 2豚バラ肉は3cm幅に切ります。
- 3中火に熱したフライパンにごま油をひき、2を炒めます。
- 4豚バラ肉の色が変わってきたら、1、もやしを加えてキャベツがしんなりするまで中火で炒めます。
- 5中華麺と水を加えて麺をほぐしながら中火で炒めます。
- 6麺がほぐれたら(A)を加え、全体に味がなじむように中火で炒め、火から下ろします。
- 7器に盛り付け、かつお節を散らしたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。お好みで青のりや天かすなどお好みのトッピングをしてアレンジしてくださいね。
たべれぽ
レシピ満足度
4.42
118人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
野菜たっぷりで具材のアレンジも自由自在な塩焼きそば。キャベツ、もやし、人参などの定番野菜に加え、しめじやピーマンなども相性抜群です。味付けは鶏がらスープの素と塩コショウがベースで、仕上げにふわっと香る鰹節がアクセントに。お好みでレモン汁を加えるとさっぱりと爽やかな味わいに。シンプルながらも深い旨みで、子供から大人まで楽しめる一品です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
