お弁当にも便利 レンジで照焼き風チキン レシピ・作り方

「お弁当にも便利 レンジで照焼き風チキン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

照焼き風チキンを電子レンジで作りました。漬け込む時間や火加減の調整も必要ないので、忙しい時の一品作りやお弁当のおかず作りにも便利です。白髪ねぎを乗せたり七味唐辛子をかけて食べるとおつまみにも合いますよ。是非お試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:400円前後
Favorite buttonRemove favorite button

スマホで見る

材料(2人前)

  • 鶏もも肉250g
  • 照焼きだれ
  • しょうゆ大さじ1.5
  • 砂糖大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • すりおろし生姜小さじ1
  • 片栗粉小さじ1
  • ミニトマト (盛り付け用)2個
  • 大葉 (盛りつけ用)2枚

作り方

  1. 1.
    鶏もも肉は厚い部分は包丁で切り込みを入れ均等な厚さになるようにし、皮にフォークで数か所穴を開けます。
  2. 2.
    ボウルに照焼きだれの材料を入れ混ぜ、1を入れてまんべんなく絡めます。
  3. 3.
    耐熱容器に皮目を下にして入れ、ふんわりとラップをかけて500Wの電子レンジで6分程加熱したら、一度取り出し、皮目を上にしてラップをかけずに4分程加熱します。
  4. 4.
    電子レンジから取り出し、粗熱が取れたら食べやすい大きさに切り分け、大葉をのせた器に盛り付け完成です。

料理のコツ・ポイント

照焼きだれに漬けたら時間を置く必要はありません。皮にフォークで穴を開けることで味が染み込み易くなります。

人気のカテゴリ

Video preload background節約 白菜と豚バラの水なし鍋
秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
Video preload background大根の梅おかか和え
煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload background長ねぎとしいたけのグラタン
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload backgroundキャベツとウインナーのマヨマスタード和え
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload background豚肉と大根のさっぱり梅煮
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload background常備菜に 鶏肉のしそわさび焼き
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Close
QRコードリーダーで読み取ってください