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つくねの肉巻きおにぎりと根菜マリネ風 レシピ・作り方
「つくねの肉巻きおにぎりと根菜マリネ風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
700円
レビュー
肉巻きおにぎりは三角に握りにくいので、つくねなら色々な形つ作れるので、お弁当箱に合わせて作ることができ、大変便利です。
ひき肉は、鶏・豚・牛、用途に合わせどの肉でも美味しく作れますので、お好みで作ってください。
※『ゆかり』は「三島食品株式会社」の登録商標又は商標です。
ひき肉は、鶏・豚・牛、用途に合わせどの肉でも美味しく作れますので、お好みで作ってください。
※『ゆかり』は「三島食品株式会社」の登録商標又は商標です。
材料(2人前)
- つくね
- 豚ひき肉300g
- 卵1個
- 酒小さじ1
- 塩小さじ1
- すりおろし生姜小さじ1
- 片栗粉大さじ2
- ごま油大さじ1
- タレ
- しょうゆ大さじ1
- 酒大さじ1
- みりん小さじ2
- 砂糖小さじ2
- ごはん3膳
- ゆかり小さじ1
- 海苔1枚
- 塩小さじ1/2
- 大葉お好みで
- 根菜マリネ風
- レンコン120g
- にんじん3cm
- ゴボウ1/4本
- 塩小さじ1/2
- 粗挽き黒こしょう適量
- サラダ油適量
- 酢小さじ1
手順
- 1つくねの材料を合わせて捏ねます。
- 2根菜マリネの材料を、食べやすい大きさに切り、アルミホイルにのせ、塩、サラダ油をまぶします。
- 32を包み、トースターで10分焼きます。焼きあがったらお酢をかけ馴染ませます。
- 4ごはんの半量にゆかりを混ぜて、にぎります。
- 5ごはんの半量に、塩をまぶして、にぎります。海苔を巻きます。
- 64と5の周りを、1で包みます。
- 7フライパンにゴマ油を入れ、6を焼きます。
- 8転がしながら焼いて、タレを絡めます。
- 9仕上げに海苔や、大葉をお好みで巻きます。
- 103のアルミホイルを開けて、ブラックペッパーを振ります。
コツ・ポイント
小さめに作るとお子様でも食べやすくなります。
仕上げに海苔や、大葉を巻くと、手が汚れないで食べられますし、中のご飯の味を変えてアレンジを楽しんでください。
お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行い、持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかり粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。
たべれぽ
よくある質問
- Qレシピで使用している酒の種類を教えてください+A料理酒を使用しています。
- Q酒の代用はあり ますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
