シャキシャキレタスのチョレギサラダ レシピ・作り方

「シャキシャキレタスのチョレギサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

シャキシャキレタスのチョレギサラダの紹介です。ごま油とニンニクの香りが食欲をそそる一品です。きゅうりとにんじんを加えて、彩り良く仕上げました。さっと作れるので、忙しいときにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間:10分
費用目安:300円前後
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材料(2人前)

  • レタス100g
  • きゅうり1/2本
  • にんじん50g
  • ドレッシング
  • ごま油大さじ1.5
  • しょうゆ小さじ2
  • 小さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • ダシダ小さじ1
  • すりおろしニンニク小さじ1/4
  • 白いりごま大さじ1
  • 韓国のり3枚

作り方

  1. 準備.
    にんじんは皮を剥いておきます。
  2. 1.
    きゅうりは2〜3mm幅の斜め切りにします。にんじんは千切りにします。レタスは一口大にちぎります。
  3. 2.
    ドレッシングの材料をボウルに混ぜ合わせます。
  4. 3.
    1と2をさっくりと混ぜ合わせたらお皿に盛り付けます。
  5. 4.
    韓国のりをちぎって乗せたら完成です。

料理のコツ・ポイント

ダシダとは韓国料理で使われる牛肉ダシの粉末のことです。ダシダがない場合は、同量の鶏がらスープの素で代用いただけますよ。

たべれぽ

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