レンジでミックスベジタブルカレー レシピ・作り方

「レンジでミックスベジタブルカレー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レンジで簡単、ミックスベジタブルカレーの紹介です。材料を全て混ぜ合わせてレンジで加熱するだけ、包丁も火も使わないのでとってもお手軽ですよ。1人分から作れるので、ランチにもぴったりです。ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:150円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • ごはん 180g
  • ミックスベジタブル (冷凍) 50g
  • 豚ひき肉 50g
  • カレールー 20g
  • 130ml

作り方

  1. 1. 耐熱ボウルにミックスベジタブルと豚ひき肉、水を入れて混ぜ合わせたら、水に浸かるようにカレールーを入れます。ラップをして600Wのレンジで3分ほど加熱します。
  2. 2. 一度全体をよくかき混ぜ、ラップをして600Wのレンジでさらに1分加熱し、ひと煮立ちさせます。
  3. 3. お皿にごはんを盛り付け、2をかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

カレールーは、お好みの辛さのものをお使いください。 お好みでコーンを加えてもおいしくお作りいただけます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類により、加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

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