レンジでミックスベジタブルカレー レシピ・作り方
「レンジでミックスベジタブルカレー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
レンジで簡単、ミックスベジタブルカレーの紹介です。材料を全て混ぜ合わせてレンジで加熱するだけ、包丁も火も使わないのでとってもお手軽ですよ。1人分から作れるので、ランチにもぴったりです。ぜひお試しくださいね。
調理時間：10分
費用目安：150円前後
材料(1人前)
- ごはん 180g
- ミックスベジタブル (冷凍) 50g
- 豚ひき肉 50g
- カレールー 20g
- 水 130ml
作り方
- 1. 耐熱ボウルにミックスベジタブルと豚ひき肉、水を入れて混ぜ合わせたら、水に浸かるようにカレールーを入れます。ラップをして600Wのレンジで3分ほど加熱します。
- 2. 一度全体をよくかき混ぜ、ラップをして600Wのレンジでさらに1分加熱し、ひと煮立ちさせます。
- 3. お皿にごはんを盛り付け、2をかけたら完成です。
料理のコツ・ポイント
カレールーは、お好みの辛さのものをお使いください。 お好みでコーンを加えてもおいしくお作りいただけます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類により、加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
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