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冷やして美味しい ナスとピーマンの揚げ浸し レシピ・作り方
「冷やして美味しい ナスとピーマンの揚げ浸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ナスとピーマンを揚げ浸しはいかがでしょうか。揚げるひと手間はありますが、一度揚げることでとてもジューシーに仕上がりますよ。だしがたっぷり染みこんだナスとピーマンは絶品です。お酒のおつまみにもぴったりなので、お試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 ナスはヘタを取り、乱切りにします。水を張ったボウルに入れ、キッチンペーパーを被せて10分ほど置きます。
- 2 ピーマンはヘタと種を取り除き、一口大に切ります。
- 3 フライパンの底から3cmほどの揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、キッチンペーパーで水気を拭き取った1を入れます。2分ほど揚げたら油を切ります。
- 4 同じフライパンに2を入れて、180℃で20秒ほど揚げたら油を切ります。
- 5 鍋に(A)を入れて中火でひと煮立ちさせ、火から下ろします。
- 6 バットに3、4を入れて、熱いうちに5を注ぎ、粗熱を取ります。ラップをかけて冷蔵庫に入れ、30分ほど冷やします。
- 7 味がなじんだら器に盛り付け、かつお節をのせて出来上がりです。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 だしが熱いうちに浸すことで味がよく染みこみます。 冷やす時間はお好みで調整してください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
素揚げした野菜のトロけるような食感がたまらない一品です。ナス、ピーマン、オクラ、パプリカなど夏野菜を揚げて、めんつゆベースの漬け汁に漬け込むだけの簡単レシピ。生姜やかつお節を加えると風味が増し、さらに美味しく。キンキンに冷やして食べると格別の美味しさで、そうめんの薬味にも相性抜群。作り置きすれば味が染み込んでより美味しくなります。
ペコリン
2021.6.2
念願の初揚げ浸し!ほぼ倍量で。お酢とお砂糖少々、鷹の爪、大葉をプラス。お好みで生姜も。う〜ん、美味しい☺️
揚げてバットに出さずにそのまま漬け汁に入れたけどそんなに油っぽくもなく○
この夏ハマりそうです。
48人のユーザーが参考になった
バーミー
2022.6.14
ナスとピーマンは素揚げなので、サッと出来ました✧
つけダレは、めんつゆと白だしを半分づつにして、細切りにした生姜をプラスしました✧
冷蔵庫で1時間…しっかり味が染みて、上品な仕上がりになり凄く美味しいです❤
副菜にベストな一品✴
ナスのとろける食感がGood👌
37人のユーザーが参考になった
ざくろ
2020.8.23
オクラもあげてみました。夏にぴったり。
36人のユーザーが参考になった
ゆゆ🤎
2023.8.7
ごま油大さじ2くらいで揚げ焼きに😊
皮側から焼くとよき!
油もったいなくないし、何よりヘルシー🙆♀️
漬けダレは煮ずにそのままでOK😚
しょうがチューブ2cmをプラス✨
最後に鰹節と七味をふりかけて完成💕
旦那さまの好きな料理で作り置きもできて副菜にピッタリレシピです👏
追記:漬けダレはもったいなかったので茹でた鶏むね肉を次の日漬けてみたところめちゃくちゃ美味しかったです💕
19人のユーザーが参考になった
Mai
2021.6.5
ほぼ揚げずに、多めの油で焼いた感じになりましたが、良い感じに出来上がりました!
9人のユーザーが参考になった
マリコ
2023.7.14
素揚げして麺つゆに漬けるだけ。今回はパプリカ、アスパラガス、かぼちゃ、ゆで玉子。ゴーヤや鶏肉も美味しいです。キンキンに冷やして素麺にのせます。
6人のユーザーが参考になった
sakusaku
2023.3.10
前日の夜作って、翌日食べましたが、味が染みて美味しかった!
けど、ナスの色素がぬけてしまった、、
色合いを考えると当日食べる方がいいかも
5人のユーザーが参考になった
リーナ
2022.8.2
揚げナス♡ごはんがススム◎♪
作り置き冷蔵庫へ。
すぐなくなってしまうけど、
なす・ピーマンを買ったら
つくりたいレシピ☆☆☆
5人のユーザーが参考になった
Ochou
2021.5.3
浸けだれに酢と鷹の爪を加えて《南蛮酢》にしてみました。
作り置きしたからシミシミで美味しい😋🍴💕
お酒のお供に最高です
4人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
れな
めんつゆ三倍濃縮の場合はどうしたらいいですか?
kurashiru
3倍濃縮のめんつゆの場合、めんつゆ50ml、水90mlを目安に加えてみてくださいね。暑い季節にもおすすめの一品となっておりますのでぜひ作ってみてください。お気に入りのレシピとなりますように。
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