冷やして美味しい ナスとピーマンの揚げ浸し レシピ・作り方

「冷やして美味しい ナスとピーマンの揚げ浸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
50
費用目安
200
4.60
(352)

ナスとピーマンを揚げ浸しはいかがでしょうか。揚げるひと手間はありますが、一度揚げることでとてもジューシーに仕上がりますよ。だしがたっぷり染みこんだナスとピーマンは絶品です。お酒のおつまみにもぴったりなので、お試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 ナスはヘタを取り、乱切りにします。水を張ったボウルに入れ、キッチンペーパーを被せて10分ほど置きます。
  2. 2 ピーマンはヘタと種を取り除き、一口大に切ります。
  3. 3 フライパンの底から3cmほどの揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、キッチンペーパーで水気を拭き取った1を入れます。2分ほど揚げたら油を切ります。
  4. 4 同じフライパンに2を入れて、180℃で20秒ほど揚げたら油を切ります。
  5. 5 鍋に(A)を入れて中火でひと煮立ちさせ、火から下ろします。
  6. 6 バットに3、4を入れて、熱いうちに5を注ぎ、粗熱を取ります。ラップをかけて冷蔵庫に入れ、30分ほど冷やします。
  7. 7 味がなじんだら器に盛り付け、かつお節をのせて出来上がりです。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 だしが熱いうちに浸すことで味がよく染みこみます。 冷やす時間はお好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.60
352人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

夏野菜のナスとピーマンを素揚げして、めんつゆベースの出汁に漬け込むだけの簡単レシピです。揚げたナスはトロトロでジュワッと旨みが溢れ、冷蔵庫でしっかり冷やすことで味がしみしみに染み込みます。お酢や生姜、鷹の爪を加えてアレンジも自在で、作り置きにも最適な副菜として大活躍。オクラやパプリカなど他の夏野菜を加えても美味しく、そうめんの具材やお酒のおつまみにもぴったりです。

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

れな
れな
めんつゆ三倍濃縮の場合はどうしたらいいですか?
kurashiru
kurashiru
3倍濃縮のめんつゆの場合、めんつゆ50ml、水90mlを目安に加えてみてくださいね。暑い季節にもおすすめの一品となっておりますのでぜひ作ってみてください。お気に入りのレシピとなりますように。