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鶏ひき肉入り ごろごろ夏野菜の冷製ラタトゥイユ レシピ・作り方
「鶏ひき肉入り ごろごろ夏野菜の冷製ラタトゥイユ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
50分
費用目安
400円
4.17(10)
夏野菜を大きく切って冷製ラタトゥイユしてみました。野菜それぞれの旨味に酸味のあるトマトソースがよく合います。茹でたスパゲティに絡めたり、焼いたバゲットに乗せても美味しく頂けます。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がります。是非お試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 鶏ひき肉100g
- ナス1本
- 水 (ナスさらす用)適量
- ズッキーニ1本
- 黄パプリカ1個
- トマト1個
- 玉ねぎ1/2個
- ラタトゥイユソース
- カットトマト缶300g
- ケチャップ大さじ1
- コンソメ顆粒大さじ1/2
- 塩小さじ1/4
- 黒こしょうふたつまみ
- オリーブオイル大さじ1/2
- 粉チーズ適量
手順
- 準備ナスとズッキーニはヘタを取っておきます。
- 1玉ねぎは1cm幅に切ります。
- 2ナスは2cm幅の半月切りにします。水を入れたボウルに入れ、キッチンペーパーを乗せ10分程置きます。
- 3ズッキーニは2cm幅の半月切りにします。
- 4黄パプリカはヘタと種を取り、一口大に切ります。
- 5トマトはヘタを取り、8等分のくし形に切ります。
- 6中火に熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1を入れ、しんなりするまで中火で炒めます。
- 7鶏ひき肉を入れ、色が変わるまで中火で炒めます。2、3、4を入れ、全体に油が馴染むまで炒めます。
- 8ラタトゥイユソースの材料を入れ、中火でひと煮立ちさせ、5分程時々かき混ぜながら煮込みます。
- 95を入れ、全体を混ぜ合わせたら火を止めます。粗熱が取れたらボウルに移し、ラップをかけて冷蔵庫で30分程冷やします。
- 10器に盛り付け、粉チーズを散らして出来上がりです。
コツ・ポイント
塩加減はお好みで調整してください。野菜の大きさをなるべく合わせると均一に火が通ります。煮込む時は焦がさないように、時々かき混ぜながら煮込んでください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.17
10人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお 召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
