レンジでナムル風ピリ辛サラダ レシピ・作り方

「レンジでナムル風ピリ辛サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レンジで簡単にできる!簡単ナムル風サラダです。 調味料のコチュジャンが効いていて、ピリ辛な味わいがクセになりますよ。 レンジで加熱するだけなので、とっても時短で作れます。夕飯のおかずにあと1品プラスしたいときに、便利ですよ。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. にんじんときゅうりを細切りします。ちくわも幅を合わせて縦に切ります。
  2. 2. 耐熱容器に2ともやしを入れてラップし、600Wのレンジで3分加熱します。
  3. 3. 加熱したら水気を切り、ちくわと(A)を加えてよく和えます。
  4. 4. 仕上げに白いりごまをふって、出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

野菜をレンジで加熱したあとは水分がたくさん出るので、水気をよく切ってから調味料を加えて混ぜ合わせてください。ちくわを使うことで、とても美味しく仕上がりますのでオススメです。 白いりごまはお好みの量で大丈夫です。

たべれぽ

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