サバのカレーマヨ ホイル焼　レシピ・作り方

手順

1. 準備 にんじんは皮を剥いておきます。ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。
2. 1 玉ねぎは薄切りにします。にんじんは千切りにします。ピーマンは千切りにします。しめじは石づきを切り落とし、ほぐします。
3. 2 ボウルに(A)を混ぜ合わせます。
4. 3 長さ30cm程のアルミホイルの中央に1、塩サバ、2の順に乗せ、しっかりと包みます。
5. 4 オーブントースターで約15分焼きます。
6. 5 器に乗せて、パセリをふったら完成です。