タンドリー風サラダチキンとピラフの春巻き レシピ・作り方

「タンドリー風サラダチキンとピラフの春巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

市販されているタンドリー風サラダチキンを使用した、スパイシーな春巻きです。 お肉とごはんが一緒に入っているので、食べごたえ満点です。 お弁当にもおすすめです。よく火を通してからご使用ください。 ぜひ試してみてくださいね。
調理時間:30分
費用目安:500円前後
Favorite buttonRemove favorite button

スマホで見る

材料(5個分)

  • サラダチキン (市販タンドリーチキン風)110g
  • ごはん100g
  • にんじん60g
  • 玉ねぎ50g
  • オリーブオイル (炒める用)大さじ1
  • 春巻きの皮5枚
  • 水溶き薄力粉 (のり用)大さじ1
  • ①ケチャップ大さじ1.5
  • ①オイスターソース大さじ1.5
  • ①しょうゆ小さじ1
  • ①カレー粉小さじ1/2
  • ①チリパウダー小さじ1/3
  • ①黒こしょう少々
  • オリーブオイル (春巻き用)大さじ1

作り方

  1. 準備.
    サラダチキンをチキンと残り汁に分けておきます。にんじんの皮は剥いておきます。
  2. 1.
    ボウルに①を入れて混ぜ合わせます。
  3. 2.
    にんじんとたまねぎは粗みじん切りにします。
  4. 3.
    サラダチキンは5mm幅に切ります。
  5. 4.
    フライパンに炒める用のオリーブオイルをひき、中火で熱したら2を入れてしんなりするまで炒めます。
  6. 5.
    ごはん、1、サラダチキンの残り汁を入れて混ぜ合わせて、全体に味を馴染ませます。
  7. 6.
    春巻きの皮に5と3を乗せて、包み、水溶き薄力粉で端を留めます。
  8. 7.
    6の表面に春巻き用のオリーブオイルを塗ったら、オーブントースターで焼き色が付くまで7分程焼き、盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。

人気のカテゴリ

Video preload background白菜とカニカマのレモンマヨ和え
秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
Video preload background大根と牛肉のとろみ煮
煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload backgroundさつまいもと厚揚げのごま味噌煮
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload backgroundキャベツとエビのガリバタ炒め
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload background豚バラとパイナップルのケチャップ焼き
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload backgroundチキンソテー中華ねぎソース
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Close
QRコードリーダーで読み取ってください