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和風マヨで サバの水煮缶で混ぜごはん レシピ・作り方
「和風マヨで サバの水煮缶で混ぜごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.51(254)
サバの水煮缶で作る、混ぜごはんのご紹介です。そのまま食べたり、ちょっとしたおかずなどに使う方も多いかと思いますが、ぜひこちらのレシピをお試しください。ごはんといっしょに混ぜてるのでごはんと混ぜ合わせる具材をおにぎりの具にするのもオススメですよ。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ごはん300g
- サバの水煮缶 (95g)1/2缶
- (A)
- しょうゆ小さじ2
- マヨネーズ小さじ1
- すりおろし生姜小さじ1
- 小ねぎ (小口切り)3g
- 白いりごま適量
手順
- 準備サバの水煮缶の水気を切っておきます。
- 1サバの水煮缶の身をよくほぐします。
- 2ボウルにごはん、1、(A)、小ねぎを入れ、しゃもじで切るように混ぜ合わせます。
- 3お茶碗によそい、白いりごまをかけて完成です。
コツ・ポイント
サバの水煮缶は水気をしっかり切っておくことで、また手順2では、切るように混ぜることで、仕上がりがべちゃべちゃになりません。
たべれぽ
レシピ満足度
4.51
254人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
サバとショウガの香りが見事にマッチし、マヨネーズのまろやかさが調和した絶品混ぜごはんです。シャキシャキした小ネギや大葉を加えると風味と食感がさらにアップ。混ぜるだけの超簡単調理なのに、魚の生臭さを感じさせない優しい味わいで、お子様から高齢者まで幅広い年代に好評です。サバ缶の水分を調整すれば、しっとりとした食べやすい仕上がりに。栄養満点で時短調理にもぴったりです。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
