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和風マヨで サバの水煮缶で混ぜごはん　レシピ・作り方

「和風マヨで サバの水煮缶で混ぜごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
4.51
(248)

サバの水煮缶で作る、混ぜごはんのご紹介です。そのまま食べたり、ちょっとしたおかずなどに使う方も多いかと思いますが、ぜひこちらのレシピをお試しください。ごはんといっしょに混ぜてるのでごはんと混ぜ合わせる具材をおにぎりの具にするのもオススメですよ。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 サバの水煮缶の水気を切っておきます。
  2. 1 サバの水煮缶の身をよくほぐします。
  3. 2 ボウルにごはん、1、(A)、小ねぎを入れ、しゃもじで切るように混ぜ合わせます。
  4. 3 お茶碗によそい、白いりごまをかけて完成です。

コツ・ポイント

サバの水煮缶は水気をしっかり切っておくことで、また手順2では、切るように混ぜることで、仕上がりがべちゃべちゃになりません。

たべれぽ

レシピ満足度

4.51
248人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

サバとショウガの香りが見事にマッチし、マヨネーズのまろやかさが調和した絶品混ぜごはんです。シャキシャキした小ネギや大葉を加えると風味と食感がさらにアップ。混ぜるだけの超簡単調理なのに、魚の生臭さを感じさせない優しい味わいで、お子様から高齢者まで幅広い年代に好評です。サバ缶の水分を調整すれば、しっとりとした食べやすい仕上がりに。栄養満点で時短調理にもぴったりです。

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

エルサ
エルサ
すりおろし生姜はチューブの物でも代用できますか？
kurashiru
kurashiru
チューブタイプの生姜を使用してもお作りいただけます。その際も小さじ1を目安に加え、お好みの風味になるようご調節くださいね。おいしく仕上がりますように。

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