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和風マヨで サバの水煮缶で混ぜごはん　レシピ・作り方

「和風マヨで サバの水煮缶で混ぜごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
4.51
(247)

サバの水煮缶で作る、混ぜごはんのご紹介です。そのまま食べたり、ちょっとしたおかずなどに使う方も多いかと思いますが、ぜひこちらのレシピをお試しください。ごはんといっしょに混ぜてるのでごはんと混ぜ合わせる具材をおにぎりの具にするのもオススメですよ。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 サバの水煮缶の水気を切っておきます。
  2. 1 サバの水煮缶の身をよくほぐします。
  3. 2 ボウルにごはん、1、(A)、小ねぎを入れ、しゃもじで切るように混ぜ合わせます。
  4. 3 お茶碗によそい、白いりごまをかけて完成です。

コツ・ポイント

サバの水煮缶は水気をしっかり切っておくことで、また手順2では、切るように混ぜることで、仕上がりがべちゃべちゃになりません。

たべれぽ

レシピ満足度

4.51
247人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

サバとショウガの香りが見事にマッチし、マヨネーズのまろやかさが調和した絶品混ぜごはんです。シャキシャキした小ネギや大葉を加えると風味と食感がさらにアップ。混ぜるだけの超簡単調理なのに、魚の生臭さを感じさせない優しい味わいで、お子様から高齢者まで幅広い年代に好評です。サバ缶の水分を調整すれば、しっとりとした食べやすい仕上がりに。栄養満点で時短調理にもぴったりです。
たべれぽの写真
リーナ
リーナ
2021.5.31
ネギ多め♡おいしい。
35人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
saka
saka
2021.5.3
非常食で賞味期限が近かった鯖缶。 何か美味しい食べ方ないかなと調べて作ってみました。 生姜が効いていながらがまろやかな風味でとっても美味しかったです。 生姜多め、醤油多めにしました。 栄養満点で食べやすいので、高齢の母にも作ってみたいと思います。 (*^^*)
34人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
☺︎
☺︎
2022.4.27
まったく映えない写真で申し訳ないのですがとにかく美味しい！ 何度も作ってますがレシピ通りの分量で二人分作っても一人で食べれます！ そして余った水煮の汁は捨てるの勿体無いので即席の味噌汁や中華スープなどに入れるとこの混ぜご飯と相まって美味しくなるのでオススメです🐟
23人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
さき
さき
2021.1.7
簡単にできて美味しい！！最高です！！
17人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Vöglein
Vöglein
2022.6.10
切って混ぜるだけの簡単混ぜご飯ですが思いの外美味しかったです。小ネギの代わりに大葉使用、ミョウガも加えました。薄味なので醤油多めにしています。
7人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
M-c💕
M-c💕
2020.7.1
さらに大葉も刻んで入れてみたら美味しかったです✨ 生姜がポイントです！
6人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
男メシ
男メシ
2021.11.11
混ぜるだけでこんなに美味しくなるとは思いませんでした。生姜がワンポイント、いい味になりました。サバは2倍に増量しましたが問題ありませんでした。
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
y
y
2018.7.20
カンタンにできました
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ルナ
ルナ
2024.9.22
ネギの代わりに大葉にしました。 4人分をレシピの倍量で、しょうがは多めに。 大葉のアクセントが◎
3人のユーザーが参考になった
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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

エルサ
エルサ
すりおろし生姜はチューブの物でも代用できますか？
kurashiru
kurashiru
チューブタイプの生姜を使用してもお作りいただけます。その際も小さじ1を目安に加え、お好みの風味になるようご調節くださいね。おいしく仕上がりますように。

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