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簡単！すぐ出来！タコライス レシピ・作り方
「簡単！すぐ出来！タコライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
4.61(1,430)
パッと簡単に作れておいしい！タコライスをご紹介します。タコミートはしょうゆやケチャップなど、身近な調味料で作っているのでお手軽ですよ。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:131.レタスは細切りにします。ミニトマトは4等分に切ります。
- 0:132.フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、牛豚合びき肉を入れて炒めます。
- 0:283.色が変わったら(A)を加えて中火で炒め合わせます。牛豚合びき肉に火が通り、汁気が少なくなったら火から下ろします。
- 0:134.器にごはんをよそい、1、3、シュレッドチーズを盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 1026kcal
- 炭水化物：
- 135.7g
- 脂質：
- 40.7g
- 塩分量：
- 4.6g
- タンパク質：
- 38.8g
たべれぽ
レシピ満足度
4.61
1,430人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
ニンニクの風味と醤油の旨みが効いた味付けで、ご飯がどんどん進むおいしさです。レタスのシャキシャキ感とトマトの酸味が程よいアクセントに。チーズは途中で加えて炒めると、コクのある仕上がりに。アレンジ自在で、玉ねぎやアボカド、温泉卵を加えても◎。すぐに作れて野菜もたっぷり摂れると、家族みんなに大好評のメニューです。
よくある質問
- Qレシピで使用している酒の種類を教えてください+A料理酒を使用しています。
- Q酒の代用はありますか？+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
