レンジとめんつゆで超簡単ニラのピリ辛おひたし　レシピ・作り方

「レンジとめんつゆで超簡単ニラのピリ辛おひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジで簡単に作れる、ピリ辛ニラのおひたしはいかがでしょうか。ニラは火を使わずに電子レンジ加熱し、味付けにはめんつゆを使うので、とてもお手軽です。あともう一品ほしいときにもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間：10分

費用目安：200円前後

材料(2人前)

ニラ 100g
(A)水大さじ2
(A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
(A)一味唐辛子小さじ1/4
糸唐辛子適量

料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

1. ニラを5cm幅に切ります。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、500Wの電子レンジで3分ほど加熱します。
2. キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
3. 別のボウルに2、(A)を入れて和えます。
4. お皿に盛り付け、糸唐辛子をのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。辛いものが苦手な方は、一味唐辛子の量を調整してください。

たべれぽ

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