レンジとめんつゆで超簡単 ニラのピリ辛おひたし レシピ・作り方
「レンジとめんつゆで超簡単 ニラのピリ辛おひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
電子レンジとめんつゆで簡単に作れる、ピリ辛のニラのおひたしです。火を使わず、味付けもめんつゆですので、サッと作れます。何かもう一品増やしたい！というときにおすすめです。醤油とかつお節だけでも美味しく召し上がれますので、是非お試しください。
調理時間：10分
費用目安：200円前後
カロリー:
クラシルプレミアム限定
材料(2人前)
- ニラ 100g
- ①水 大さじ2
- ①めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
- ①一味唐辛子 適量
- 糸唐辛子 適量
作り方
- 1. ニラを5cm幅に切ります。ボウルに入れてラップをし、500Wの電子レンジで3分加熱します。
- 2. キッチンペーパーで水気を切ります。
- 3. 別のボウルに2と①を入れ、和えます。
- 4. お皿に盛り付け、糸唐辛子をトッピングして完成です。
料理のコツ・ポイント
電子レンジでの加熱は目安ですので、ご家庭の電子レンジに合わせて加熱時間を調整してください。お好みで、一味唐辛子の量を調整ください。
たべれぽ
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