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レンジとめんつゆで超簡単 ニラのピリ辛おひたし　レシピ・作り方

「レンジとめんつゆで超簡単 ニラのピリ辛おひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
4.32
(6)

電子レンジで簡単に作れる、ピリ辛ニラのおひたしはいかがでしょうか。ニラは火を使わずに電子レンジ加熱し、味付けにはめんつゆを使うので、とてもお手軽です。あともう一品ほしいときにもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 ニラを5cm幅に切ります。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、500Wの電子レンジで3分ほど加熱します。
  2. 2 キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
  3. 3 別のボウルに2、(A)を入れて和えます。
  4. 4 お皿に盛り付け、糸唐辛子をのせて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 辛いものが苦手な方は、一味唐辛子の量を調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.32
6人の平均満足度
たべれぽの写真
ラズベリー
ラズベリー
2022.6.24
No.79 ちょうどよい味付けでピリッと辛さがあってとても美味しかったです😍しかも、レンジを使ったのでとても簡単でした😆また作りたいです✨
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
anne
anne
2021.4.23
にらばっかりだったので少しにんじん乗せました^_^
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
アクビちゃん918
アクビちゃん918
2020.2.1
余りニラでササっと一品。糸唐辛子を切らしたのでゴマで。
もっと見る（3件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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