再生速度

やみつき！わかめとレタスの韓国風サラダ　レシピ・作り方

「やみつき！わかめとレタスの韓国風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15 分
費用目安
200 円
4.49
(570)

しゃきしゃきのレタスとわかめの食感の組み合わせが美味しい韓国風サラダのご紹介です。 和食や中華料理、韓国料理の食卓と並べても合うので、手軽な一品です！冷蔵庫に余りがちな食材なので、ぜひ気軽に作ってみてください。

シェア
ポスト
印刷する

材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 塩蔵わかめを水洗いしたら、2~3分程水につけたら塩抜きします。
  2. 2 水を切った1を食べやすい長さに切ります。
  3. 3 レタスを一口サイズに手でちぎります。
  4. 4 ボウルに2と3を入れ、ツナを加えます。
  5. 5 (A)を加え、全体的に和えたら完成です。

コツ・ポイント

・塩蔵わかめがない場合は、乾燥わかめでも代用いただけます。水で戻したわかめの量によって調味料を調節してください。 ・レタスが用意できない場合は、サラダ菜、サニーレタス、フリルレタスなどでも代用いただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.49
570人の平均満足度
たべれぽの写真
きみ
きみ
2021.9.8
ツナなしでもイケました。レタスが少なめだったのでキュウリを足しました。豆板醤のピリッとしさ辛さがアクセントになっていて、タイトル通りやみつきになるサラダでした！
32人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
バーミー
バーミー
2022.2.11
余り野菜…サニーレタス パプリカ追加しました！ ミニトマト レモンは彩りに…︎💕︎ 味付けには 砂糖小さじ1 プラス！ツナ入りなので 甘辛くて まろやかに仕上がりました👏 お肉料理の サイドメニューにピッタリです👍
31人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
のこのこ
のこのこ
2021.1.23
美味しくいただきました♪
16人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
yoheihosh
yoheihosh
2022.6.14
豆腐も入れました。タレの味が旨い！　簡単なのでリピします。
12人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ゆみ
ゆみ
2021.7.26
レシピ通りに作成しました。 とても美味しかったです。 醤油と胡麻油のコンビは最高
6人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Yukkkii
Yukkkii
2021.2.10
美味😋👍👍
6人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ま ゆ
ま ゆ
2022.7.15
家族みんな美味しい美味しい言うて食べてくれた！
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
🌸
🌸
2022.7.1
シーチキンなしでつくりましたがおいしくて好評でした＾＾りぴします♡
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
飯子
飯子
2022.2.2
おいしい！
4人のユーザーが参考になった
もっと見る（170件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

なな
なな
豆板醤は必要ですか？
kurashiru
kurashiru
豆板醤を入れると辛味と塩みが足されさらにおいしくなりますよ。レシピ通りもとてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。
あやー
あやー
にんにくは入れた方がいいでしょうか？
kurashiru
kurashiru
ニンニクを入れると風味がよくなりますが、無ければお好みで省いて頂いても大丈夫ですよ。おいしく作れますように。
ma-💕
ma-💕
お弁当に持っていってもレタスが黒くならないですか❓
kurashiru
kurashiru
こちらのサラダは、時間が経つと水気がでてしまい、食感も悪くなってしまいますためお弁当には不向きです。作りたての美味しいうちにお召し上がりくださいね。

このレシピに関連するレシピ

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ