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    • やみつき!わかめとレタスの韓国風サラダ

      やみつき!わかめとレタスの韓国風サラダ

      しゃきしゃきのレタスとわかめの食感の組み合わせが美味しい韓国...
      レタス、ツナ、すりおろしニンニク、豆板醤、塩こしょう、白ごま、ご...
    • さっと簡単!ワカメとしらたきの韓国風和え

      さっと簡単!ワカメとしらたきの韓国風和え

      とっさの時に簡単にできてしまう「ワカメとしらたきの韓国風和え...
      コチュジャン、すりおろしニンニク、豆板醤、みりん、しらたき、ごま...
    • ほっとする味わい!新玉ねぎとわかめの中華風スープ

      ほっとする味わい!新玉ねぎとわかめの中華風スープ

      今が旬な新玉ねぎがたっぷり入った中華風わかめスープのご紹介で...
      新玉ねぎ、水、鶏ガラスープの素、しょうゆ、酒、塩こしょう、白ごま...
    • じゃがいもとわかめのみそ汁

      じゃがいもとわかめのみそ汁

      じゃがいもとわかめのみそ汁のご紹介です。じゃがいものホクホク...
      じゃがいも、顆粒和風だし、水、みそ、塩蔵わかめ
    • 大根とわかめのタラコ和え

      大根とわかめのタラコ和え

      大根とわかめのタラコ和えのご紹介です。大根のシャキシャキ感と...
      大根、塩蔵わかめ、白だし、たらこ、塩、薄口しょうゆ、お湯
    • 塩蔵わかめの塩抜き

      塩蔵わかめの塩抜き

      塩蔵わかめの塩抜きのご紹介です。塩蔵わかめとは、旬の時期の生...
      水、塩蔵わかめ
    • 小腹満足!具だくさんワカメスープ

      小腹満足!具だくさんワカメスープ

      小腹が空いたときにぴったり!ササっと作れるスープです。 ワ...
      長ねぎ、ベーコン、ワンタンの皮、鶏ガラスープの素、ごま油、生姜、...
    • 鮭フレークとわかめの混ぜご飯

      鮭フレークとわかめの混ぜご飯

      鮭フレークとわかめの混ぜご飯はいかがでしょうか。鮭フレークの...
      ごはん、鮭フレーク、塩蔵わかめ、お湯、白いりごま、塩、薄口しょうゆ
    • キャベツとわかめの胡麻マヨサラダ

      キャベツとわかめの胡麻マヨサラダ

      キャベツとわかめを組み合わせてサラダにしてみました。キャベツ...
      キャベツ、塩蔵わかめ、水、マヨネーズ、ポン酢、白すりごま、小ねぎ
    • 出汁から丁寧に わかめと豆腐のお味噌汁

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      出汁から丁寧に作る味噌汁です。出汁を取るのは手間で難しいと思...
      水、煮干し、昆布、塩蔵わかめ、絹ごし豆腐、小ねぎ、みそ
    • 絶品!わかめとたっぷり葱のバター醤油炒め

      絶品!わかめとたっぷり葱のバター醤油炒め

      わかめを炒める!?と思われるかもしれませんが、バター醤油との...
      長ねぎ、万能ねぎ、しょうゆ、塩こしょう、有塩バター、塩蔵わかめ
    • イカとわかめのエスニック炒め

      イカとわかめのエスニック炒め

      いつものわかめをおしゃれなアジアン風に! 脇役になりがちな...
      イカ、オリーブオイル、すりおろしニンニク、ナンプラー、レモン汁、...
    • ひんやりおいしい!豚しゃぶの梅ドレッシング

      ひんやりおいしい!豚しゃぶの梅ドレッシング

      暑い日に食べたくなる、さっぱり冷たい一品です。 冷たい豚肉...
      酢、砂糖、酒、大葉、豚肉、梅干し、しょうゆ、玉ねぎ、塩蔵わかめ
    • 酒粕うどん

      酒粕うどん

      酒粕うどんのご紹介です。酒粕の香りが良く、コクのあるスープが...
      うどん、お湯、塩蔵わかめ、かまぼこ、白だし、酒粕、あげ玉
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