止まらない！やみつき無限ピーマン

「止まらない！やみつき無限ピーマン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

「無限ピーマン」とは、ピーマンの簡単レシピのことで、ピーマンが無限に食べられる程やみつきになることからこの名がつけられました。Twitterで大人気のこちらのメニューをアレンジをしました。ご飯との相性も抜群なので、是非おためしください。

調理時間 15分

材料・作り方

【材料】 2人前
ピーマン　　　　　　　　　　4個
ささみ　　　　　　　　　　　２本
酒　　　　　　　　　　　　　大さじ1
①かつお節　　　　　　　　　大さじ3
①鶏ガラスープの素　　　　　小さじ1
①めんつゆ（2倍濃縮）　　　大さじ1
①ごま油　　　　　　　　　　小さじ2
①マヨネーズ　　　　　　　　大さじ2

【手順】
1. ささみは酒をかけ、600Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱が取れたらほぐします。
2. ピーマンは細切りにし、ラップをしてレンジで2分加熱します。
3. 2にささみをほぐして入れ、①を入れて混ぜ合わせたら完成です。

料理のコツ・ポイント

ピーマンははごたえを残したいので、少なめの加熱ですが、しんなりしたものが好きな方は加熱時間を増やしてください。今回はヘルシーにささみで仕上げていますが、ツナで作っても美味しくいただけます。ぜひ、常備菜としてご活用ください。

たべれぽ

カレン

2017年08月17日

無限ピーマンとツナ相性バツグンです。うまっ！

どんぐり

2017年08月17日

初めて作ってみました☺凄く簡単で美味しくてまた作りたくなりました🎵

さとみん

2017年08月17日

火を使わずに出来るので簡単だし、たくさん食べられる♡七味を加えてもよさそう(*ˊૢᵕˋૢ*)

ぜろさん

2017年08月15日

主人に大好評で、あっという間になくなりました！おつまみにも最適。美味しかったです！

konpota

2017年08月14日

リピート2回目。マヨネーズを入れずに山梅ぶしを入れてアレンジしました♪

R♡

2017年08月14日

ささみがなかったので、ツナで作ってみました(^^)

Michi Ikeda

2017年08月14日

あっさりこってり美味しくできました！

Azure

2017年08月14日

子供たちと。胸肉を鶏ガラで湯がいたものを使ったけど、美味しかった！

konpota

2017年08月12日

ツナで作りました!とっても簡単でやみつきになります♪( ´▽｀)

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risa10feet

500Wまたは700Wではレンジで何分ですか？

先日

kurashiru

600Wの電子レンジで3分加熱する場合、500Ｗでは3分36秒、700Ｗでは2分34秒です。
600Wの電子レンジで2分加熱する場合、500Ｗでは2分24秒、700Ｗでは1分42秒です。
こちらは目安であり、食材の大きさや状態によっても異なりますので様子をみながら加熱をしてくださいね。美味しくできますように。

13時間前