再生速度

ピーマンとツナのケチャップサラダ　レシピ・作り方

「ピーマンとツナのケチャップサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
4.25
(15)

生のピーマンの風味と食感がたまらない！サッと作れる簡単サラダです。 ツナとケチャップの相性は抜群で、お子様も喜ぶ味付けです。 エクストラバージンオリーブオイルを少々加えても、風味が変わっておいしいです。

シェア
ポスト
印刷する

材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 ピーマンはヘタと種とワタを除き、縦に5mm幅に切ります。
  2. 2 ボウルに1とツナを入れ、(A)を加えて和えます。
  3. 3 白いりごまをちらして完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 生のピーマンが苦手な場合は、電子レンジで30秒ほど加熱すると甘みが出て食べやすくなります。

たべれぽ

レシピ満足度

4.25
15人の平均満足度
たべれぽの写真
ゆみ
ゆみ
2022.8.25
ピーマンは30秒レンチンしたが、シャキシャキ食感がおいしかった。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ぬいドリアン
ぬいドリアン
2020.4.10
ピーマンは油ひいてフライパンで火を通しました。胡椒を間違えて多く入れてしまって、ツナ缶を一個追加して軌道修正しました。とても美味しかったです！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
みみずく
みみずく
2018.10.19
良い意味で予想を裏切られました！簡単早い美味しいです。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ツキシマ
ツキシマ
2018.3.9
祖父母も食べやすいように、レンジで1分ちょっと加熱しました。 簡単で美味しかったです！ また作りたいです！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
あこ
あこ
2018.2.20
ピーマンは50秒レンチン。簡単だし美味しいしお弁当にもよさそう。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2025.5.22
手軽でうま！
たべれぽの写真
ヴェルファント
ヴェルファント
2022.4.29
ピーマンとツナが、よくあってとても美味しかったです！カニカマを入れてみました！とても美味しかったです！
たべれぽの写真
滝
滝
2020.7.5
生ピーマン初めて食べました。良い感じで苦味もあって美味しかったです。
たべれぽの写真
yu_ichi_ka╰(*´︶`*)╯♡
yu_ichi_ka╰(*´︶`*)╯♡
2020.5.11
お弁当用の冷凍おかずとしてchoice╰(*´︶`*)╯♡ うむ！シンプル！！
もっと見る（9件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するレシピ

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ