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簡単副菜 キャベツと長ねぎのツナマヨ和え レシピ・作り方
「簡単副菜 キャベツと長ねぎのツナマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.30(149)
キャベツと長ねぎのツナマヨ和えのご紹介です。電子レンジで簡単に作れるので、あと一品ほしいときにおすすめの副菜ですよ。一味唐辛子をかけるとピリッと辛みが効いて、大人な味わいに仕上がります。お酒のおつまみにもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1キャベツはざく切りにします。長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
- 2耐熱ボウルに入れ、ラップをかけ、500Wの電子レンジでキャベツがしんなりするまで2分程加熱します。粗熱を取り、水気を切ります。
- 3ツナ油漬け、(A)を加えてよく混ぜ合わせます。
- 4器に盛り付け、一味唐辛子をかけて完成です。
コツ・ポイント
ツナ油漬けは、ツナ水煮に代えてもおいしくお作りいただけます。
辛いものが苦手な方は、一味唐辛子を省いてお作りください。
塩麹は種類によって風味や味の濃さが異なるので、分量は目安にし、お好みに合わせてご使用ください。
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
※お酒は二十歳になってから
たべれぽ
レシピ満足度
4.30
149人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
キャベツと長ねぎのシャキシャキとした食感が楽しい一品です。レンジで手軽に作れ、塩麹とマヨネーズの組み合わせで野菜の甘みが引き立ちます。仕上げに七味をかけるとピリッと風味が増して、さらに美味しく。ツナの旨味とマヨネーズのまろやかさが絶妙で、ご飯が進む副菜に。水気をしっかり切るのがポイントで、白ごまや塩昆布を加えてアレンジを楽しむこともできます。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
