簡単副菜 キャベツと長ねぎのツナマヨ和え レシピ・作り方

「簡単副菜 キャベツと長ねぎのツナマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

キャベツと長ねぎのツナマヨ和えのご紹介です。電子レンジで簡単に作れるので、あと一品ほしいときにおすすめの副菜ですよ。一味唐辛子をかけるとピリッと辛みが効いて、大人な味わいに仕上がります。お酒のおつまみにもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. キャベツはざく切りにします。長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
  2. 2. 耐熱ボウルに入れ、ラップをかけ、500Wの電子レンジでキャベツがしんなりするまで2分程加熱します。粗熱を取り、水気を切ります。
  3. 3. ツナ油漬け、(A)を加えてよく混ぜ合わせます。
  4. 4. 器に盛り付け、一味唐辛子をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

ツナ油漬けは、ツナ水煮に代えてもおいしくお作りいただけます。 辛いものが苦手な方は、一味唐辛子を省いてお作りください。 塩麹は種類によって風味や味の濃さが異なるので、分量は目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 ※お酒は二十歳になってから

たべれぽ
4.2

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