ささみときゅうりの塩昆布和え レシピ・作り方
「ささみときゅうりの塩昆布和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
忙しい時や、あと一品欲しい時などに、火を使わずに作れる簡単副菜、ささみときゅうりの塩昆布和えはいかがでしょうか。旨味たっぷりの鶏ささみとシャキシャキのきゅうりを塩昆布で和えると、ごはんにぴったりのおかずになりますよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間：20分
費用目安：300円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
- 1. 耐熱ボウルに鶏ささみを入れて料理酒をふり、ふんわりとラップをかけ、火が通るまで600Wの電子レンジで3分加熱します。粗熱が取れたら手でほぐします。
- 2. きゅうりはヘタを切り落とし、細切りにします。
- 3. ボウルに1、2、調味料を入れて和えます。味がなじんだらお皿に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
4.4
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