さやいんげんの明太マヨ和え レシピ・作り方

「さやいんげんの明太マヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今晩のおかずに、さやいんげんの明太マヨ和えはいかがでしょうか。火を使わずに電子レンジで調理できるので、忙しい時や、時間の無い時などにぴったりな料理ですよ。お酒のおつまみにも最適なので、是非作ってみてくださいね。

調理時間:10分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • さやいんげん 100g
  • 明太子 20g
  • マヨネーズ 20g

作り方

  1. 準備. 明太子は薄皮を取り除いておきます。
  2. 1. さやいんげんはヘタと筋を取り除き、3cm幅に切ります。
  3. 2. 耐熱ボウルに入れふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分程加熱します。
  4. 3. 粗熱が取れたら、明太子とマヨネーズを加え、味が馴染むまで和えます。
  5. 4. 器に盛り付けたら完成です。

料理のコツ・ポイント

さやいんげんは冷凍のものでもお作りいただけます。 辛いものが苦手な方は、明太子の代わりに、たらこでもお作りいただけます。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

このレシピに関連するキーワード

人気のカテゴリ