ミュートを解除

レンジで!鶏むね肉のポテマヨサラダ レシピ・作り方

レンジで!鶏むね肉のポテマヨサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
400
レビュー
がっつり食べたい時のサラダです。
レモンとマスタードで味が引き締まり、マヨネーズを使用しているのにさっぱりとした仕上がりになります。
辛いのがお好きな方はマスタードの量を小さじ1増やして作るのもオススメです!
印刷する

材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備野菜は良く洗っておきます。
  • 1鶏むね肉を一口サイズに切ります。
  • 21に塩こしょうをし、耐熱ボウルに入れラップをかけて500Wの電子レンジで1分加熱します。
  • 32を裏返し、ラップをかけ再度500Wの電子レンジで2分加熱し、出た水分を捨てます。
  • 4ミニトマトはヘタを取り、半分に切ります
  • 5じゃがいもは皮を剥き、芽を取り、一口サイズに切ったら耐熱ボウルに入れ、500Wの電子レンジで4分加熱します。
  • 63と5をボウルに入れ、(A)を入れて良く混ぜます。
  • 76と4をお皿に盛り、完成です。

コツ・ポイント

鶏むね肉を電子レンジで加熱する際は、重なっていると火が通りにくくなる為、完全に火が通るまで様子を見ながら加熱時間を調整して下さい。 塩加減、辛さは、お好みで調整して下さい。

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。