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いんげんのセサミサラダ　レシピ・作り方

「いんげんのセサミサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
5分
費用目安
200円
レビュー
黒ごまとオリーブオイルの組み合わせが意外とおいしい！
もう一品欲しいときに便利なパパっと作れる簡単メニューです。
黒こしょうは多めに入れるのがおすすめです。
オリーブオイルの代わりにごま油を使っても、風味が変わっておいしいです。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1冷凍いんげんは、ラップで包んで600Wの電子レンジで2分加熱します。
  • 2(A)を混ぜ合わせ、1と和えます。
  • 3器に盛り付け、黒すりごまをかけて完成です。

コツ・ポイント

とにかく簡単です。 エクストラバージンオリーブオイルは、普通のオリーブオイルよりオリーブの純度が高いので、生で食べる料理に使うとおいしいです。 塩は岩塩やマジックソルトなどを使うのもおすすめです。お持ちの方は色々と使ってみてください。

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。