お弁当にも たらこと大葉の卵焼き レシピ・作り方

「お弁当にも たらこと大葉の卵焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
200
4.47
(25)

お弁当のおかずに、たらこと大葉の卵焼きはいかがでしょうか。大葉の香りが食欲をそそります。手軽な調味料でつくることができますので、あと一品欲しいときにもおすすめです。ごはんに合うのはもちろん、おつまみにもぴったりです。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 たらこは、薄皮を取り除いておきます。
  2. 1 大葉は軸を切り落とし、千切りにします。
  3. 2 ボウルに溶き卵、調味料を入れて混ぜます。1、たらこを加えて、たらこがほぐれるまでよく混ぜます。
  4. 3 中火で熱した卵焼き器にサラダ油を入れ、キッチンペーパーでなじませます。2の1/3量を流し入れて全体に広げます。
  5. 4 卵が半熟状になったら弱火にし、フライ返しで奥から手前に、3つ折りにします。卵を奥にすべらせます。
  6. 5 弱火のまま、卵焼き器の空いた部分にキッチンペーパーでサラダ油を薄くひき、2の残りの半量を流し入れて全体に広げて焼きます。
  7. 6 卵が半熟状になったら奥から手前に巻きます。奥にずらして残りの2を同様に焼きます。
  8. 7 卵に火が通ったら火から下ろし、巻き簾で巻いて5分程置きます。食べやすい大きさに切ります。
  9. 8 器に大葉を敷き、7を盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行ってください。持ち運びの際は保冷剤をつけて、保管する際は冷蔵庫やなるべく涼しい場所においてください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかりと粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。 ※お酒は二十歳になってから

たべれぽ

レシピ満足度

4.47
25人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

たらこと大葉の香り豊かな組み合わせが絶妙な和風卵焼きです。卵はふんわりとろとろに仕上がり、たらこの塩気と大葉の爽やかな風味が見事にマッチします。白だしを使うと上品な味わいに、明太子を使うと少しピリ辛な味わいに変化をつけられます。水分量を調整すればふっくらまろやかな食感に仕上がり、お弁当のおかずやご飯のお供として大人気です。

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。