鶏団子の具だくさんスープ レシピ・作り方

「鶏団子の具だくさんスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

余りがちな長ねぎの青い部分を使った、野菜たっぷりの鶏肉団子スープを作りました。 寒い季節にピッタリで手軽に美味しく作ることができます。春雨を入れたり、人参や大根などお家で余った食材を入れても美味しいですよ。

調理時間:30分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 肉団子タネ
  • 鶏ひき肉 100g
  • 片栗粉 小さじ1
  • 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • タケノコの水煮 (細切り) 80g
  • しいたけ 3個
  • 長ねぎの青い部分 1本分
  • 溶き卵 1個分
  • 650ml
  • しょうゆ 小さじ2
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • 長ねぎ (飾り用) 5cm

作り方

  1. 準備. 長ねぎは細長く切って白髪ねぎにしておきます。
  2. 1. しいたけの軸を取って、5mm幅に切ります。
  3. 2. 長ねぎの青い部分を斜め1cm幅に切ります。
  4. 3. ボウルに鶏ひき肉、片栗粉、水、塩こしょうを入れて、全体に混ざるまで捏ねます。
  5. 4. 鍋に水を入れ、中火にかけて沸騰したら3をスプーンで丸めて入れます。
  6. 5. 鶏団子の表面が白くなったら1、2、タケノコの水煮を加えて中火で10分煮ます。
  7. 6. 野菜と鶏団子に火が通ったら鶏ガラスープの素、しょうゆ、塩こしょうを入れて、溶き卵を回し入れます。
  8. 7. ひと煮立ちしたら、器に盛って白髪ねぎをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

鶏ひき肉に片栗粉と水を加えて捏ねることで、ふっくらとした肉団子に仕上がります。塩加減は、お好みで調整してください。

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