ミュートを解除
シャリシャリ！じゃがたらサラダ レシピ・作り方
「シャリシャリ！じゃがたらサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
4.31(26)
千切りにしたじゃがいもとたらこを混ぜ合わせて、いつもとちょっと違った食感の「タラモサラダ」に！そのまま食べても、バケットに乗せて食べても美味しく食べれますよ。レンジでチンっと簡単に作れるので、ぜひ作ってみて下さいね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
たらこは皮を取っておきます。
- 0:141.じゃがいもは皮を剥き、芽を取ります。スライサーで薄切りにして、包丁で千切りにします。
- 0:102.水に10分程さらして水気を切ります。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱し、粗熱を取ります。
- 0:233.たらこ、マヨネーズを混ぜ合わせ、2と黒こしょうを入れて絡ませるように混ぜ合わせます。
- 0:044.お皿に盛り付け、パセリを散らして完成です。
コツ・ポイント
・スライサーがお家にない場合は、包丁で薄切りにしてから千切りにして下さい。
・たらこは明太子でも代用いただけます。
・じゃがいもを水につけることで、変色を防ぎます。10分以上つけるとでんぷんが流れ出過ぎてしまうので気をつけて下さいね。
・じゃがいもを電子レンジで加熱する際は、様子を見ながら時間を調節して下さい。
栄養価（1人前あたり）
- カロリー：
- 210kcal
- 炭水化物：
- 26.7g
- 脂質：
- 9.6g
- 塩分量：
- 1.6g
- タンパク質：
- 8.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.31
26人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
スライスしたじゃがいものシャキシャキとした食感が特徴的で、明太子との相性は抜群です。作り方も簡単で時短になると好評！キュウリを加えたり、韓国のりをトッピングしたりとアレンジも楽しめます。じゃがいも嫌いなお子様でもまた食べたいと言ってくれるほど美味しい一品。ご飯のおかずにぴったりで、レモン汁を加えると爽やかな風味がプラスされます。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
