レンジで簡単ピリ辛ポークチャップ　レシピ・作り方

作り方

1. 1. 合わせ調味料を作ります。
2. 2. 玉ねぎは5mm幅に切ります。
3. 3. 黄パプリカ、赤パプリカはヘタと種を取り、5mm幅に切ります。
4. 4. 豚バラ肉は4cm幅に切ります。
5. 5. パセリ以外の材料を全てボウルに加え混ぜ合わせ、ラップをして600Wのレンジで3分温めます。
6. 6. 5を取り出し全体を混ぜて更にラップをして3分温めます。
7. 7. 肉に火が通ったらお皿に盛り付け、パセリを振って完成です。