白菜とツナのしゃきしゃきサラダ レシピ・作り方

「白菜とツナのしゃきしゃきサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

白菜がもりもり食べられる、しゃきしゃき食感がクセになるシンプルなサラダです。 シンプルながらもツナとマヨネーズの鉄板コンビで大満足の美味しさ。 白菜がいくらでも食べられます。 もう一品欲しい時にも便利なレシピです。

調理時間:10分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 白菜 150g
  • ツナ (油漬け) 70g
  • 少々
  • ①マヨネーズ 大さじ1
  • ①しょうゆ 小さじ1
  • ①白いりごま 少々
  • ①白こしょう 少々
  • のり (刻み) 少々
  • かつお節 少々

作り方

  1. 準備. ツナは水気と油分をよく切っておきます。
  2. 1. 白菜を繊維を断ち切る方向に千切りにします。
  3. 2. ボウルに1と塩を入れてよく揉み込みます。
  4. 3. しんなりしてきたらツナと①を加えてよく合わせます。
  5. 4. 器に盛り、のりとかつお節を添えて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 お好みで大根やにんじんの千切りを加えても美味しくお召し上がり頂けます。

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