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ちくわの青のりチーズ炒め レシピ・作り方
「ちくわの青のりチーズ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
100円
4.51(394)
簡単おつまみに、すぐ出来て便利な1品です。具材はちくわの1つで調味料はたった3つのみ!節約レシピとしてもお作りいただけます。青のりの風味がふわっと香るので香りまで楽しんでいただけるはず。ぜひお試しください!
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:091.ちくわを斜め切りします。
- 0:192.フライパンにマヨネーズを入れ、ちくわを炒めます。
- 0:313.粉チーズ、青のりを入れ、全体にまぶすように炒めます。
コツ・ポイント
・少し焦げ目が付くくらいまで炒めると香ばしくなり、美味しくお召し上がりいただけます。
・青のりを入れると和風の風味になりますが用意できない場合は、パセリを代用いただいても構いません。その際は洋風の風味になります。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 236kcal
- 炭水化物:
- 16.5g
- 脂質:
- 10.8g
- 塩分量:
- 3.5g
- タンパク質:
- 17.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.51
394人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
