鶏ささみときゅうりの ピリ辛ごま和え レシピ・作り方

「鶏ささみときゅうりの ピリ辛ごま和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

鶏ささみときゅうりを和えただけで作れる簡単おかずレシピです。ジューシーかつさっぱりしていて、暑い日のおかずや、ビールのおつまみにもおすすめです。お財布にも優しいから嬉しい!火も使わずにパパッと作れるので、ぜひ作ってみて下さいね。

調理時間:15分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. 鶏ささみの筋を取り除いておきます。
  2. 1. きゅうりのヘタを切り落とし、乱切りにします。
  3. 2. 鶏ささみを耐熱皿に乗せ、①をかけてラップをし、600Wのレンジで3分火が通るまで加熱します。
  4. 3. 粗熱を取り、身をほぐします。
  5. 4. ボウルに3、1、②を入れて混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

・塩加減、辛さは、お好みで調整してください。 ・ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

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