料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

簡単!ほうれん草と納豆のナムル

「簡単!ほうれん草と納豆のナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

納豆を使った簡単ナムルです。このまま食べても、ご飯にかけても美味しい一品です。かつお節とごま油の風味がアクセントになっています。お酒のおつまみにもなりますよ。 何か一品足りないときにもぴったりです!是非一度お試し下さい!
調理時間:10分
費用目安:200円前後

材料(2人前)

  • ほうれん草50g
  • 納豆1パック
  • かつお節5g
  • ①めんつゆ (2倍濃縮)大さじ2
  • ①ごま油大さじ1
  • ①しょうゆ小さじ1

手順

  1. 1.
    ほうれん草はラップに包み、600Wのレンジで30秒程加熱し、冷めたら根を切り落とし、5cm長さに切ります。
  2. 2.
    ボウルに納豆を入れてよく混ぜ、白っぽくなったら①、1、かつお節を加えて混ぜ合わせます。
  3. 3.
    器に盛りつけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

納豆はよく混ぜると、食感がふわふわになります。辛子やラー油などの調味料や、卵を加えてもおすすめです。

たべれぽ

たべれぽ
Profile picture small
ベル🎀
2017年07月10日

あと一品って時にピッタリ😌
ご飯がススムレシピです🎀
7月10日納豆の日に作りました😉

コメント

ちょこつ
ちょこつ
ほうれん草のアク抜きはしないんですか?
5日前
kurashiru
kurashiru
今回はほうれん草はアク抜きせずに使用しておりますが、気になるようでしたらアク抜きしてから使用していただいても大丈夫ですよ。
ぜひ作ってみてくださいね。
3時間前
野菜生活
野菜生活
簡単にできました!食べやすく夏バテにも効きそう!
2ヶ月前

人気のカテゴリ

Video preload background豚こま肉とナスとしめじのオイスター炒め
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload background鶏もも肉とマッシュルームのバルサミコ炒め
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Video preload backgroundジュースで簡単に みんなで食べたいマンゴープリン
夏にはぴったり、ゼラチンを使って簡単にできるゼリーや寒天のレシピをご紹介します。 フルーツを使ったゼリ...
Video preload backgroundさつまいもとココナッツミルクのアイスクリーム
KURASHIRU(クラシル)では、暑い夏に食べたい自家製アイスクリームのレシピをご紹介しています。オー...
Video preload background「鍋キューブ®」で簡単 なすのカルパッチョ
焼く、蒸す、炒めるなど様々な料理で活躍するなすのレシピを紹介致します。和食から中華、洋食までテイストも豊...
Video preload background「鍋キューブ®」で簡単 なすのカルパッチョ
美味しく栄養もたっぷりなのでみんなに大人気の定番お野菜トマト。使い方は多様で焼いたり煮込んだり、冷やして...