料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

簡単!ほうれん草と納豆のナムル

「簡単!ほうれん草と納豆のナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

納豆を使った簡単ナムルです。このまま食べても、ご飯にかけても美味しい一品です。かつお節とごま油の風味がアクセントになっています。お酒のおつまみにもなりますよ。 何か一品足りないときにもぴったりです!是非一度お試し下さい!
調理時間:10分
費用目安:200円前後

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材料(2人前)

  • ほうれん草50g
  • 納豆1パック
  • かつお節5g
  • ①めんつゆ (2倍濃縮)大さじ2
  • ①ごま油大さじ1
  • ①しょうゆ小さじ1

手順

  1. 1.
    ほうれん草はラップに包み、600Wのレンジで30秒程加熱し、冷めたら根を切り落とし、5cm長さに切ります。
  2. 2.
    ボウルに納豆を入れてよく混ぜ、白っぽくなったら①、1、かつお節を加えて混ぜ合わせます。
  3. 3.
    器に盛りつけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

納豆はよく混ぜると、食感がふわふわになります。辛子やラー油などの調味料や、卵を加えてもおすすめです。

たべれぽ

たべれぽ
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なここ
2017年09月24日

醤油の代わりに、余った納豆のタレを使いました!
鰹節は、見た目重視で混ぜずに上からかけました。

たべれぽ
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クゥーモナ
2017年09月02日

納豆に付いてるタレが余っちゃうので今度はそのタレも使おうかな。ごはんにかけるのにグッド👍

たべれぽ
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ベル🎀
2017年07月10日

あと一品って時にピッタリ😌
ご飯がススムレシピです🎀
7月10日納豆の日に作りました😉

コメント

ちょこつ
ちょこつ
ほうれん草のアク抜きはしないんですか?
4ヶ月前
kurashiru
kurashiru
今回はほうれん草はアク抜きせずに使用しておりますが、気になるようでしたらアク抜きしてから使用していただいても大丈夫ですよ。
ぜひ作ってみてくださいね。
4ヶ月前
野菜生活
野菜生活
簡単にできました!食べやすく夏バテにも効きそう!
6ヶ月前

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