ご飯と合う きゅうりとツナの旨辛和え レシピ・作り方

「ご飯と合う きゅうりとツナの旨辛和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

きゅうりとツナで旨辛な和え物はいかがですか? ご飯にかけてもよし、サンドイッチにしてもよし。 お好きな野菜を入れてアレンジも可能です。 食欲が出ない暑い日に旨辛なおかずはいかがでしょうか? ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:15分

費用目安:150円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • きゅうり 2本
  • ツナ 2缶
  • キムチ 50g
  • めんつゆ 小さじ1
  • 黒こしょう 少々
  • 飾り用
  • ごはん 1膳

作り方

  1. 準備. ツナはあらかじめ油を切っておきます。
  2. 1. きゅうりはヘタを取って三等分に切り、袋に入れてめん棒などで叩きます。
  3. 2. キムチをみじん切りにします。
  4. 3. 1に2、ツナ、めんつゆ、黒こしょうを入れて揉み込んだら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 めんつゆの他にポン酢などでも代用可能です。 キムチなどの量はお好みで調整してください。

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