ご飯と合う きゅうりとツナの旨辛和え レシピ・作り方

「ご飯と合う きゅうりとツナの旨辛和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

きゅうりとツナで旨辛な和え物はいかがですか? ご飯にかけてもよし、サンドイッチにしてもよし。 お好きな野菜を入れてアレンジも可能です。 食欲が出ない暑い日に旨辛なおかずはいかがでしょうか? ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:15分
費用目安:150円前後
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材料(2人前)

  • きゅうり2本
  • ツナ2缶
  • キムチ50g
  • めんつゆ小さじ1
  • 黒こしょう少々
  • 飾り用
  • ごはん1膳

作り方

  1. 準備.
    ツナはあらかじめ油を切っておきます。
  2. 1.
    きゅうりはヘタを取って三等分に切り、袋に入れてめん棒などで叩きます。
  3. 2.
    キムチをみじん切りにします。
  4. 3.
    1に2、ツナ、めんつゆ、黒こしょうを入れて揉み込んだら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。
めんつゆの他にポン酢などでも代用可能です。
キムチなどの量はお好みで調整してください。

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