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ご飯と合う きゅうりとツナの旨辛和え レシピ・作り方
「ご飯と合う きゅうりとツナの旨辛和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
きゅうりとツナで旨辛和えはいかがでしょうか。キムチとめんつゆでしっかり味つけしているので、ピリ辛でごはんのおかずにぴったりです。冷たいうどんやそばにのせて、アレンジもお楽しみいただけますよ。ぜひお試しくださいね。
材料 （2人前）
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- きゅうり 2本
- ツナ油漬け (正味量) 100g
- キムチ 50g
- めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ1
- 粗挽き黒こしょう 少々
手順
- 1 きゅうりはヘタを切り落とし、3等分に切り、ポリ袋に入れて麺棒で叩きます。
- 2 キムチはみじん切りにします。
- 3 1に2、ツナ油漬け、めんつゆ、粗挽き黒こしょうを入れて揉みます。全体がなじんだら器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ツナ油漬けは、ツナ水煮に代えてもおいしくお作りいただけます。
たべれぽ
まゆまゆ
2021.6.2
ピリ辛✨
ツナじゃなくて
ササミの方が美味しかったかな♫
108人のユーザーが参考になった
さかえのこ
2021.6.25
美味しかったです😊少しめんつゆを多めに入れました😊ごま油も入れて風味もつけました😊
80人のユーザーが参考になった
ただあり❤︎
2021.6.22
キュウリ沢山あり、キムチもあり、シーチキン買溜めあり。なのでピッタリ！黒コショウを入れるのを忘れましたが、ゴハンガススム✨(キュウリは少し細切り)
69人のユーザーが参考になった
Nashina
2021.6.19
キムチ無しでしたが美味しかったです💫
40人のユーザーが参考になった
L
2021.4.24
簡単で美味しかったですがあんまり味がついてなかったのです。
次回メモ:キムチ多めにする。倍量で作る。
15人のユーザーが参考になった
える
2021.5.9
リピです！
半分量で作りましたがやっぱり美味しいです！
シーチキンは少し減らして、キムチは気持ち多めにしても良さそう✨
13人のユーザーが参考になった
しず
2021.10.7
すごく美味しい！ただたたききゅうりはかなり水が出ちゃいますね。
きゅうり三等分ではだいぶ大きかったです。笑
また作ります！
12人のユーザーが参考になった
17歳男子 S
2022.9.30
食べやすいようにきゅうりは念入りに叩いた。シーチキンの汁はもう少し絞れば良かったと思う。
11人のユーザーが参考になった
リーナ
2023.8.21
ツナ缶はオイルごと◎
甘口キムチを使って
ごはんが進みました♡
おいしい♪
10人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
Tokko
黒コショウが家にありませんがなくても作れますか？
kurashiru
黒こしょうはアクセントになりますが、なくてもお作りいただけますよ。とてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。
たぁくま🐻
辛いものが苦手なのですが、キムチの代わりになりそうな食材ありますか？
kurashiru
こちらのレシピはキムチの風味を活かした旨辛の風味が特徴のため、キムチを省くことはおすすめできません。クラシルでは、きゅうりやツナを使用した辛味のないレシピもたくさんご紹介しておりますので、そちらもご覧いただけると幸いです。お気に入りのレシピが見つかりますように。
チャンリンシャン
ツナ缶は、何グラムのものを用意すればいいですか？
kurashiru
1個70gのツナ缶を使用しております。暑い季節にもおすすめの一品となっておりますのでぜひ作ってみてくださいね。おいしく仕上がりますように。
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