にんじんの葉とツナ和えもの レシピ・作り方
「にんじんの葉とツナ和えもの」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
今晩のおかずに、にんじんの葉とツナ和えものはいかがでしょうか。クセがなく、食感の良いにんじんの葉は、ツナと和えるとごはんにぴったりのおかずになりますよ。火を使わずに簡単に作れて、お酒のおつまみにも最適なので、是非作ってみてくださいね。
調理時間：20分
費用目安：400円前後
カロリー:
クラシルプレミアム限定
材料(2人前)
- にんじんの葉 200g
- ツナ油漬け 70g
- ①めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3
- ①白いりごま 大さじ1
- ①すりおろしニンニク 小さじ1/2
- 糸唐辛子 適量
作り方
- 準備. ツナ油漬けは油を切っておきます。
- 1. にんじんの葉は5cm幅に切ります。
- 2. 耐熱ボウルに1を入れふんわりとラップをかけたら、600Wの電子レンジでしんなりとするまで1分程加熱します。
- 3. ①とツナ油漬けを加え、味が馴染むまで和えます。
- 4. 器に盛り付け、糸唐辛子をのせ完成です。
料理のコツ・ポイント
ツナ油漬けの代わりに、ツナ水煮でも代用してお作りいただけます。水気をしっかりと切ってから調理してください。
たべれぽ
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