簡単 ひとくちオムライス レシピ・作り方

「簡単 ひとくちオムライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

片手でパクっと簡単に食べられる、ひとくちサイズのオムライスはいかがでしょうか。ケチャップライスは火を使わずに電子レンジで作ることができて、とてもお手軽ですよ。片手で食べられるので、パーティーなどにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

作り方

  1. 準備. ピーマンは種とヘタを取り除いておきます。
  2. 1. 玉ねぎ、ピーマン、ウインナーはみじん切りにします。
  3. 2. 耐熱ボウルに1、(A)を入れラップをかけ、600Wの電子レンジで1分加熱します。
  4. 3. ごはん、ケチャップを加えて混ぜ合わせます。
  5. 4. 別のボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、牛乳、塩こしょうを加えて混ぜます。
  6. 5. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、4を入れて火が通るまで加熱します。
  7. 6. まな板の上にラップを敷いて5を置き、3を中央にのせて包み、5分程なじませます。
  8. 7. ラップの上から5cm幅に切り、ラップを外します。お皿に盛り付け、パセリを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

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