簡単 ひとくちオムライス レシピ・作り方

「簡単 ひとくちオムライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

片手でパクっと簡単に食べられる、ひとくちサイズのオムライスはいかがでしょうか。ケチャップライスは火を使わずに電子レンジで作ることができて、とてもお手軽ですよ。片手で食べられるので、パーティーなどにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • ごはん (温かいもの) 100g
  • ウインナー (計20g) 2本
  • ピーマン 1/2個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ケチャップ 大さじ1.5
  • ①有塩バター 5g
  • ①コンソメ顆粒 小さじ1/2
  • 薄焼き卵
  • 2個
  • 牛乳 大さじ1
  • 塩こしょう ひとつまみ
  • サラダ油 大さじ1
  • パセリ (乾燥) 適量

作り方

  1. 準備. ピーマンは種とヘタを取り除いておきます。
  2. 1. 玉ねぎ、ピーマン、ウインナーはみじん切りにします。
  3. 2. 耐熱ボウルに1、①を入れラップをかけ、600Wの電子レンジで1分加熱します。
  4. 3. ごはん、ケチャップを加えて混ぜ合わせます。
  5. 4. 別のボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、牛乳、塩こしょうを加えて混ぜます。
  6. 5. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、4を入れて火が通るまで加熱します。
  7. 6. まな板の上にラップを敷いて5を置き、3を中央にのせて包み、5分程なじませます。
  8. 7. ラップの上から5cm幅に切り、ラップを外してお皿に盛り付けます。パセリを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

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