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レシピを分かりやすくご紹介!

お野菜モリモリ!焼きバーニャカウダ

「お野菜モリモリ!焼きバーニャカウダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

彩り良く野菜を盛り付けて華やかなパーティ料理にもなります。 ディップを付ける手間を省き、ワイワイとシェアして食べられる一品料理です。 アンチョビの効いたバーニャカウダソースは冷えたビールにもおしゃれなワインにも良く合います。
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調理時間 20分

材料・作り方

【材料】 2人前
キャベツ         1/4個
①にんじん        1/4本
①カブ          1/2個
①ブロッコリー      1/4個
②アンチョビソース    大さじ2
②すりおろしニンニク   大さじ1
②牛乳          100ml
②オリーブオイル     大さじ2
ピザ用チーズ       50g

【手順】
1. キャベツを一口大に切ります。
2. ニンジンはスティック状に4等分します。
カブは5mm位の厚さに切ります。
ブロッコリーは小房に分けます。
3. ①をボウルに入れてレンジ600Wで3分加熱します。
4. 耐熱容器に野菜を盛り付けます。
5. ②をボウルに入れて混ぜ合わせてレンジ600Wで1分加熱しよく混ぜます。
6. 盛り付けた野菜に②を回しかけます。
7. ピザ用チーズをのせてトースターで5分焼い出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

野菜は食べやすい大きさにカットしてレンジ加熱をしているのでトースターでは焦げ目をつける程度の時間で仕上がります。
バーニャカウダソースとチーズでたっぷりお野菜が摂れてとてもヘルシーです。
チーズと野菜を香ばしく仕上げると一層風味豊かになります。

たべれぽ

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コメント

りよ
りよ
かぶの代わりの野菜はなにがいいと思いますか?
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
カリフラワーやパプリカなどでも、とても美味しいので作ってみてくださいね。
3ヶ月前
Naoko Fujino
Naoko Fujino
アンチョビソースは、どのようにして作るのですか?
5ヶ月前
kurashiru
kurashiru
このレシピでは市販のアンチョビソースを使用して作りましたが、アプリ内にはアンチョビソースの作り方もございますのでぜひ探してみて下さいね。
5ヶ月前

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