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ジューシー 蒸しナスの香味油和え レシピ・作り方
「ジューシー 蒸しナスの香味油和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ねぎ、ニンニク、鷹の爪の香ばしさがたっぷりしみ出したごま油がよく合う、やわらかいナスの和え物です。ごはんのお供としてもお酒のおつまみにもぴったりですよ。温かくても冷めても美味しいので、ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 鍋にナスを入れ、水を加えて蓋をし、中火で5分ほど途中で返しながら蒸し、火が通ったら火から下ろし、粗熱を取ります。
- 2 長ねぎ、ニンニクはみじん切りに、小ねぎは小口切りにします。
- 3 水気を切った1のヘタを切り落とし、長さを半分に切り、さらに縦に4等分に切ります。
- 4 小鍋にごま油、鷹の爪輪切りと2を入れて弱火で温め、香りが立ったら火からおろします。
- 5 ボウルに3を入れ、4をかけて和えたら、しょうゆを加えて和えます。器に盛り付け、白いりごまを散らして完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 辛いものが苦手な方は鷹の爪輪切りを省いてお作りください。
たべれぽ
ユーザー793486
2021.8.25
ごま油の分量、多い?油に浸してるみたいになってしまいましたが、おいしい!!
もう1品欲しい時に、応用したいです
1人のユーザーが参考になった
㍉
2025.10.24
ナスとタレは火にかけずにレンジでチンしました·͜·
ごま油の風味が強かったので鶏ガラを少しとニンニクの代わりにかけるラー油(ラー油少なめ)を混ぜました。
とっても美味しかったです!
もちこ
2022.12.23
ナスはレンチンで作りました。調味液は分量通りだと油びたしになり少しくどかったです。にんにくは効いていますが味が少し物足りなく、酸味があったらもっと美味しいかなと思いポン酢を足しました。
まあち
2021.6.3
1品追加!
aya
2020.3.31
簡単、楽チン!
ワイちゃん
2019.1.25
茄子美味しい!
あちゃぱか
2018.12.6
(*´³`*)♡
カサブランカ
2018.8.15
初めて作りましたが、簡単に美味しく出来ました。
みおみお
2018.5.9
準備さえしていれば簡単に出来ます❗️
副菜に良いと思いました😊
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
桃
鷹の爪は一味などで代替できますか?
kurashiru
鷹の爪は一味などで代用していただけますよ。とてもおいしいのでぜひ試してみて下さいね。美味しく作れますように。
Haruka Ibaraki
ネギではなくニラでも美味しいですか?
kurashiru
風味は変わりますが、小ねぎの代わりにニラを使用してもおいしくお作りいただけます。ご用意しやすいものでお試しくださいね。
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