ほうれん草ソテーのサンドイッチ レシピ・作り方

「ほうれん草ソテーのサンドイッチ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ほうれん草、ベーコン、コーンを炒めて挟み込んだサンドイッチです。チーズも加えて栄養たっぷりなので、時間がないときにサッと作って食べたり夜食にしたりと、色々な機会に使えますよ。是非、作ってみてくださいね。

調理時間:15分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. 有塩バターは常温に戻しておきます。
  2. 1. ほうれん草は1cm幅にざく切りに、ベーコンは1cm幅に切ります。
  3. 2. フライパンにオリーブオイルを温め、1を中火で炒めます。
  4. 3. 2に火が通ったらコーンを入れ、塩こしょうで味を調えます。
  5. 4. サンドイッチ用パンの2枚にバターを塗ります。残りの2枚にスライスチーズを乗せます。
  6. 5. スライスチーズの上に3を乗せ、有塩バターを塗ったパンを重ねたら完成です。お好きな形にカットしてください。

料理のコツ・ポイント

炒めたほうれん草の水分を切っておくと、サンドイッチが水っぽくなるのを防げます。 パンにバターやマヨネーズを塗ったり、チーズを敷いたりすると、野菜の水分がパンに移るのを防げるので、美味しく食べられますよ。 食パンはサンドイッチ用のほか、8枚切り、6枚切りなどでも結構です。

たべれぽ

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