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ザーサイドレッシングで 長芋ときゅうりのサラダ　レシピ・作り方

「ザーサイドレッシングで 長芋ときゅうりのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
300円
4.62(7)
かんたん！切って混ぜるだけ！長芋ときゅうりの中華風サラダです。長芋のネバネバシャキシャキの食感が美味しい一品に仕上がります。ザーサイの入ったドレッシングはしっかりとした味付けで、お酒のおつまみにもピッタリです。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    長芋は皮をむいておきます。

  • 0:33
    1.長芋ときゅうりは細切りにします。
  • 0:06
    2.ザーサイをみじん切りにします。
  • 0:17
    3.ボウルに2と(A)を入れよく混ぜます。
  • 0:10
    4.お皿に1を盛り付け3をかけて完成です。

コツ・ポイント

めんつゆは種類によって風味や塩分量が異なります。塩加減は、お好みに合わせて調整してください。 ザーサイに汁気が多い場合は軽く汁気を切ってからお使いください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
152kcal
炭水化物：
25.2g
脂質：
4.1g
塩分量：
3.3g
タンパク質：
3.3g

たべれぽ

レシピ満足度
4.62
7人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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