オートミールの焼きおにぎり レシピ・作り方

「オートミールの焼きおにぎり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

オートミールの焼きおにぎりのご紹介です。オートミールは牛乳で煮るのが一般的ですがごはんの代わりにおにぎりにしてもおいしいですよ。ごま油の風味がポイントです。味つけもめんつゆで簡単にできるので、ぜひ試してみてくださいね。

調理時間:15分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

作り方

  1. 1. 大きめの耐熱ボウルにオートミール、水を入れ混ぜ合わせラップをし600Wの電子レンジで2分程オートミールがやわらかくなるまで加熱します。
  2. 2. (A)を入れ混ぜ合わせます。
  3. 3. 広げたラップの上に1/2量をのせて包み、三角に握ります。
  4. 4. アルミホイルを敷いた天板にのせオーブントースターで5分程焼き目がつくまで焼き器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。 お使いのオートミールにより水分量、加熱時間はパッケージの表記に従って調整してください。

たべれぽ

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