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簡単きりざい レシピ・作り方
「簡単きりざい」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.41(14)
新潟の郷土料理、きりざいのご紹介です。漬物や野菜類を細かくして、納豆に混ぜるだけで手軽にできて、うまみたっぷり、ごはんがすすむ一品です。朝ごはんやおつまみにもおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
にんじんは皮をむいておきます。みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとっておきます。
- 0:241.野沢菜漬、たくあんはみじん切りにします。
- 0:552.にんじん、きゅうりはみじん切りにします。ボウルに入れて塩をふり5分程おき水気を絞ります。
- 0:273.ボウルに納豆(A)を入れ混ぜ、1、2を加えて和えます。
- 0:064.器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の量は、お好みで調整してください。
具材は、他の漬物類、野菜などお好みのものでお作りいただけます。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 86kcal
- 炭水化物：
- 9.6g
- 脂質：
- 3.4g
- 塩分量：
- 3.2g
- タンパク質：
- 5.4g
たべれぽ
レシピ満足度
4.41
14人の平均満足度
