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サバ缶とナスのラザニア レシピ・作り方
「サバ缶とナスのラザニア」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
600円
レビュー
サバの水煮缶とナスのラザニアのご紹介です。汁ごと使用するサバの水煮缶は旨味がたっぷりです。カットトマト缶の酸味も加わりとてもおいしいですよ。やわらかいナスとの相性抜群です。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ラザニア4枚
- お湯 (ゆで用)1000ml
- 塩 (ゆで用)小さじ2
- トマトソース
- サバの水煮缶 (1缶、汁ごと)200g
- ナス2本
- 玉ねぎ (100g)1/2個
- ニンニク1片
- カットトマト缶200g
- (A)砂糖小さじ1
- (A)コンソメ顆粒小さじ1/2
- オリーブオイル大さじ1
- ホワイトソース100g
- ピザ用チーズ50g
- パセリ (乾燥)適量
手順
- 1ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切り、5mm幅に切ります。
- 2玉ねぎは薄切りにします。
- 3ニンニクはみじん切りにします。
- 4フライパンを中火で熱し、オリーブオイルをひき、3を入れて炒めます。
- 5ニンニクの香りがたったら1、2を加え、玉ねぎがしんなりするまで中火で炒めます。
- 6カットトマト缶、サバの水煮缶を汁ごと、(A)を加え、中火で5分ほど煮詰めたら火から下ろします。
- 7鍋にお湯を沸かして塩を加え、パッケージの表記通りにラザニアをゆで、湯切りします。
- 8耐熱容器に6の1/5量を入れ、7をのせます。残りも同様に重ね、ホワイトソース、ピザ用チーズをのせます。
- 9オーブントースターでピザ用チーズがこんがりと色づくまで5 分ほど焼き、パセリをかけてできあがりです。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
