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トマトとアボカドのサラダ レシピ・作り方
「トマトとアボカドのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
トマトとアボカドの組み合わせは本当に良く合いますね。今回は、ツナもプラスして、味をつけレタスの上に乗せました。 味付けも、オリーブオイルと塩でとてもシンプルに仕上げました。黒こしょうとパルメザンチーズは、お好みでかけて下さいね。
材料 （2人前）
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 レタスはよく洗い、食べやすい大きさにちぎります。
- 2 トマトは半分に切りヘタを切り取って2cm角に切ります。
- 3 アボカドは、タネを取り皮を剥いて、2cm角に切ります。
- 4 2、3、ツナをボウルに入れ(A)を加え混ぜ合わせます。
- 5 1を皿に盛り付け、4を乗せたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整して下さい。 レタスはお好みの野菜に代えて作っても、とても美味しいですよ。 ぜひ作ってみてくださいね。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
アボカドのクリーミーな食感とトマトの酸味が絶妙なバランスで、さっぱりと爽やかな味わいが特徴的なサラダです。レモン汁を加えることで、アボカドの変色を防ぎながら、より爽やかな風味が引き立ちます。食材を和えるだけの簡単レシピなのに、アボカドの濃厚さとツナの旨みが加わることで食べ応え抜群。冷凍アボカドでも美味しく作れるのも嬉しいポイントです。
バーミー
2022.4.1
ひとり分のミニサラダ
冷蔵庫の余り野菜で
ミニトマトは半分にカット🍅
アボカド クリーミー
レモン汁で更においし〜
ツナ無しですがそれでもおいし〜♪
17人のユーザーが参考になった
nakane
2020.12.28
ツナなしでも美味しかったです！
13人のユーザーが参考になった
yoheihosh
2021.3.25
食べ応えあって美味しかった
7人のユーザーが参考になった
かいり
2021.8.19
レタスは使わずにきゅうりとベビーチーズを入れました。
少し味が薄かったので、次はもう少し多めに塩を入れようと思います。
3人のユーザーが参考になった
ぴろぴろ
2024.3.6
手軽に作れてよかったです
2人のユーザーが参考になった
しー
2021.1.17
さっぱりうまい
2人のユーザーが参考になった
K
2021.3.11
ごちそうさまでした
1人のユーザーが参考になった
たまごボーロ
2025.8.4
アボカドは1個にしました
後はレシピ通りですがレモン汁は
小さじ0.5追加しても良かったかな
さっぱりして美味しかったです♡
きゅりま
2023.12.26
皮が緑色のものを買ったのですが硬すぎて包丁で切り取ったのでそこは苦戦しました(^◇^;)でもそれ以外はさくっとできましたd(^_^o)
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
ysaaa✩.*˚
冷蔵保存で大体2~3日くらい大丈夫でしょうか？
kurashiru
こちらのレシピは、冷蔵保存で当日中にお召し上がりくださいね。生野菜や変色しやすいアボカドを使用しているため、お召し上がりの直前にお作りいただくことをおすすめしています。おいしく仕上がりますように。
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