トマトとアボカドのサラダ レシピ・作り方
「トマトとアボカドのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
トマトとアボカドの組み合わせは本当に良く合いますね。今回は、ツナもプラスして、味をつけレタスの上に乗せました。 味付けも、オリーブオイルと塩でとてもシンプルに仕上げました。黒こしょうとパルメザンチーズは、お好みでかけて下さいね。
調理時間：10分
費用目安：100円前後
材料(2人前)
- トマト 1個
- アボカド 1/2個
- レタス 3枚
- ツナ (油をきったもの) 1缶
- (A)EVオリーブオイル 大さじ2
- (A)塩 小さじ1/2
- (A)レモン汁 小さじ1
作り方
- 1. レタスはよく洗い、食べやすい大きさにちぎります。
- 2. トマトは半分に切りヘタを切り取って2cm角に切ります。
- 3. アボカドは、タネを取り皮を剥いて、2cm角に切ります。
- 4. 2、3、ツナをボウルに入れ(A)を加え混ぜ合わせます。
- 5. 1を皿に盛り付け、4を乗せたら完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整して下さい。 レタスはお好みの野菜に代えて作っても、とても美味しいですよ。 ぜひ作ってみてくださいね。
たべれぽ
4.5
4.5
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