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ピーマンのめんつゆバターソテー　レシピ・作り方

「ピーマンのめんつゆバターソテー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
200円
4.65(15)
めんつゆとバターでお作りいただける、簡単ソテーのご紹介です。短時間でお作りいただけますので、時間がない日にもぴったりの一品ですよ。めんつゆとバターの組み合わせでごはんとの相性もぴったりの一品です。この機会にぜひ作ってみてくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    ピーマンはヘタを切り落とし、種を取っておきます。

  • 0:05
    1.ピーマンは乱切りにします。
  • 0:23
    2.フライパンに有塩バター、鷹の爪輪切りを入れて中火で加熱し、有塩バターが溶けたら1を加えて炒め、蓋をして2分程蒸し焼きにします。
  • 0:07
    3.火が通ったらめんつゆを加えて味が馴染むまで加熱します。
  • 0:07
    4.器に盛りつけて完成です。

コツ・ポイント

めんつゆの量は、お好みで調整してください。 バターはたっぷり使うとおいしいですよ。お好みで量を調整してみてくださいね。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
198kcal
炭水化物：
14g
脂質：
15.1g
塩分量：
1.4g
タンパク質：
2.3g

たべれぽ

レシピ満足度
4.65
15人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。