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シンプルでクセになる うずらの卵のごま和え レシピ・作り方
「シンプルでクセになる うずらの卵のごま和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
5分
費用目安
200円
4.33(15)
ごまの風味がうずらの卵にマッチした、おつまみにも嬉しいうずらの卵のごま和えです。うずらの卵の水煮を使用しているため、調理もとっても簡単で気軽にチャレンジできます。あと一品欲しいときにもオススメです。是非、お試し下さい。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1うずら卵の水煮はキッチンぺーパーで水気を拭き取ります。
- 2ボウルに(A)を混ぜ合わせ、1、カニカマを手で割きながら入れよく和えます。
- 3お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
今回、彩りよくカニカマを使用していますが、こちらのレシピはカニカマなしでも美味しく召し上がれます。その場合、黒いりごまに変えて彩りにアクセントを加えるのもオススメです。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 361kcal
- 炭水化物：
- 9.3g
- 脂質：
- 27.1g
- 塩分量：
- 1.6g
- タンパク質：
- 16.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.33
15人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
