料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

簡単ひと品!ニラのごま和え

「簡単ひと品!ニラのごま和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ニラを切ってさっと茹で、調味料で和えるだけで簡単に作れるひと品です。ごま和えというとほうれん草や小松菜がポピュラーですが、ニラで作っても美味しいですよ。おかずやおつまみに合いますので、ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:10分
費用目安:200円前後

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材料(2人前)

  • ニラ1束
  • お湯500ml
  • 小さじ1
  • ①しょうゆ小さじ1
  • ①ごま油小さじ1
  • ①白ごま小さじ1
  • ①白すりごま小さじ1

手順

  1. 1.
    ニラは食べやすい長さにざく切りにします。
  2. 2.
    鍋に湯を沸かし、塩を加えて1を強火でさっと茹でます。
  3. 3.
    ボウルに①を混ぜ合わせ、水気を絞った2を和えたら完成です。

料理のコツ・ポイント

ニラの切り方や茹で加減は、お好みに合わせて調節してください。もやしなども一緒に茹でて和えても美味しいですよ。
調味料は予め合わせておくと、ニラを加えたときにまんべんなく混ざります。甘めがお好きでしたらお砂糖を少し加えても美味しいですよ。

たべれぽ

たべれぽ
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minaco♡
2017年10月19日

簡単でした ^_^✨

たべれぽ
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2017年10月15日

(*´ω`*)

たべれぽ
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のぶこは自己治療中。
2017年07月13日

ニラが半分しかなかったので、えのきを入れてみました!ごま油の香りが良くて、甘い胡麻和えの嫌いな彼氏も喜んで食べてくれましたŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"

たべれぽ
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ぶぅ🍎
2017年06月20日

美味しっ〜〜🤗
シャキシャキ感を残したかったので
ササッと湯でました😊
ご馳走様でした💕

たべれぽ
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TERU
2017年05月22日

後一品のおつまみに 簡単で美味しかったです😊

たべれぽ
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すずめ
2017年05月19日

簡単で美味しい(^_^)
おつまみにもなります

たべれぽ
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タコちゃん
2017年04月12日

簡単過ぎる😋

コメント

たま
たま
ニラはレンジでチンしました。
美味しかったです♪

アレンジしてめんつゆ+酢+ごま油でも作ってみました。
やっぱり美味しかったです(^^)

次はトマトも一緒にあえてみます!
その時はたべれぽしますね♪
3ヶ月前
みきぷー
みきぷー
薄くスライスした竹輪とか、カニかまを入れても良さそう。
5ヶ月前
kurashiru
kurashiru
竹輪やカニかまを入れてもおいしそうですね。
ぜひ試してみてください。
たべれぽ、お待ちしています。
5ヶ月前
みきぷー
みきぷー
竹輪入れました。いけます。
5ヶ月前
まー
まー
今、はまってます🎵
5ヶ月前
うさこまる
うさこまる
レンジでもできそうですよね?😄
5ヶ月前
kurashiru
kurashiru
レンジでも出来ると思いますよ、お好きなほうで作ってみてくださいね!
5ヶ月前
❦めレ)ოäოä❦
❦めレ)ოäოä❦
お酒のツマミに豆板醤を少し入れても美味しそう♪今 春ニラ甘味があり美味しいですもんね^^*
5ヶ月前
タコちゃん
タコちゃん
ホント❣️簡単 で 美味しい😋
6ヶ月前

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