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オクラとちくわのクリームチーズ胡麻和え レシピ・作り方
「オクラとちくわのクリームチーズ胡麻和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.52(12)
オクラとちくわのクリームチーズ胡麻和えはいかがですか。粘りのある歯ごたえのよいオクラと、旨味のあるちくわに、白いりごまのコクとまろやかクリームチーズが合わさった和え衣がよく合い、おいしいですよ。ぜひお試しください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備クリームチーズは常温に戻しておきます。
- 1オクラはヘタとガクを取り除き、塩をふって板ずりします。
- 2鍋のお湯が沸騰したら1を入れて2分程ゆで、お湯を切り、流水にさらします。水気を切り、半分に切ります。
- 3ちくわは薄切りにします。
- 4すり鉢に白いりごまを入れて、粒が半分残る程度まですり、クリームチーズ、(A)を加えてゴムベラで混ぜ合わせます。
- 52、3を入れて和え、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
しょうゆや砂糖の量は、お好みで調整してください。
ちくわの代わりに、カニカマなどでも代用していただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.52
12人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
